Zwift レース1週間前のSST、1分走、SST。2025.9.29
こんにちは！コーヤマです！
100均でラップを買ったら超使いにくくて、業スーのラップってめっちゃ使いやすかったん...
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ポケモンスリープ 【週刊ポケスリ】ワカクサEX通常週。マスターいけるようになってきた。【114週目】
こんにちは！ポケモンスリーパーのコーヤマです！
今週は特にイベントはなし。ワカクサEXで過ごしました。FB30%...
Zwift 日曜はゆったり。&今週のまとめ。2025.9.28
こんにちは！コーヤマです！
昨日髪切りました。サッパリ。笑
唐突に昨日食ったエビ。プリプリ。
9/2...
Zwift 低強度ロング…ちょっと短め。2025.9.27
こんにちは！コーヤマです！
今週来週あたりは全国的にヒルクライムレースが多いような気がします。
信州高山の...
Zwift インターバルいろいろ。2025.9.25～26
こんにちは！コーヤマです！
神河ヒルクライムの案内が届きました。
名前はともかく住所はアカンのでドルマイシ...
Zwift 涼しさを感じるZ2。Peaks結果発表。完走率低すぎワロタw 2025.9.23～24
こんにちは！コーヤマです！
昨日(9/22)は最高気温が28.7℃、湿度も下がってかなり涼しくなったと感じました...
ポケモンスリープ 【週刊ポケスリ】伝説リサーチ(3犬イベント)inワカクサEX【112&113週目】
こんにちは！ポケモンスリーパーのコーヤマです！
ここ2週間、ポケスリ的には結構盛り上がる大型イベント「伝説リサー...
Zwift 日常に戻っていくインターバル。&先週のまとめ。2025.9.22
こんにちは！コーヤマです！
ま～た富士ヒル運営が燃料を投下してきた模様ですねぇ…課金ゲーやめーやw
どうす...
日常 6年ぶりに実家(北海道:旭川)に帰省した話。
こんにちは！コーヤマです！
今回はタイトルの通り、6年ぶりに実家の北海道(旭川)に帰省しました。
もともと...
Zwift 帰省の前にトレーニング。The Gradeでインターバル。2025.9.18～19
こんにちは！コーヤマです！
先週末はグンマー、今週末は北海道。
ということで6年ぶりに帰省する日がやってき...