ワークアウト

こんにちは！無事セイラムを運極にしたコーヤマです！w パンデモニウムより楽だったかなw テーパリング実験3...

こんにちは！ニセコニセコニセコ時々岩木山なTLを眺めつつワトピアに向かうコーヤマです！w岩木山懐かしいなぁw 参...

こんにちは！土曜にエベレスティングできなくて余った冷凍ごはんが平日トレ前に活躍しているコーヤマです！w 今日も元...

こんにちは！富士ヒルで若干乱れた自律神経もだいぶ整ってきたような気がするコーヤマです！ ということで今日は高強度...

こんにちは！リアディレイラーがぶっ壊れたのでERGモードでのワークアウト以外の選択肢がないコーヤマです！w でも...

こんにちは！肉の日ですが魚を食べる予定のコーヤマです！wブリの切身半額だったんだもんw 今日も元気にズイ活してい...

こんにちは！今後のブラックリーグ…どれも登りだらけの鬼畜コースだらけで笑ってしまったコーヤマです！う～ん極悪企業ブラッ...

こんにちは！以前住んでいた北海道や東北と比べると全然ですが、なんだかんだで結構寒いわ！wと思ったりしたコーヤマです！ ...

ハッピバースデートゥーユー、ハッピバースデートゥー↑ユー、ハッピバー↑スデーディーア…俺！www はい、というこ...

こんにちは！1月12日はスキーの日らしいですがいつも通り自転車のコーヤマです！ 今日も元気にズイ活していきましょ...