読書

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ドカ食いダイスキ!もちづきさん の食生活を考察してみたり

こんにちは!ドカ食いダイスキ!コーヤマさんです!w 最近巷で話題(?)のこのマンガ、「ドカ食いダイスキ!もちづき...
トライアスロン

「覚醒せよ、わが身体」持久系競技者におすすめの一冊。

こんにちは!トライアスリート見習いのコーヤマです! 今回はこちらの書籍、「覚醒せよ、わが身体」を読んでみました。...
ラン

「走れ!マンガ家 ひぃこらサブスリー」を読んでランニングフォームについて考えた

こんにちは!ランでケガをして暇なので読書タイムを復活させたコーヤマです!w ということで今回はこちらの書籍を読ん...
読書

「GACKTの勝ち方」を読んでみた感想等

こんにちは!休日を使って優雅に読書をするコーヤマです!w 今回はこちら!「GACKTの勝ち方」を読んでみました!...
読書

「人生の勝負は、朝で決まる」を読んだ感想等

こんにちは!超朝型のコーヤマです!え、深夜だろって?いや朝でしょ、JETTでは5時は昼って言われてるしw 今回は...
健康

「太らないカラダ」再考。アスリート、サイクリストが注意すべきこと

こんにちは!コーヤマです! 以前の記事で紹介した「世界最新の太らないカラダ」。非常に画期的でおもしろく、実用的な...
考察

為末大さんの「走りながら考える」を読んでみた感想等

こんにちは!日曜をガッツリリカバリーに充ててゆっくり読書のコーヤマです! 今回はこちら、「走りながら考える」を読...
トレーニング

「最速ヒルクライマー5人が教えるヒルクライムトレーニング」を読んで「中~高強度」について考えた

こんにちは!日曜の早朝にズイ終わると読書が捗るコーヤマです!(^^)/ 今回はこれ!「最速ヒルクライマー5人が教...
考察

「スリム美人の生活習慣を真似したら1年間で30キロ痩せました」を読んでみた感想等

こんにちは!GWは時間があるのでまたブックオフで5冊の暇つb本を買ってきたコーヤマです!オール220円w 今回は...
健康

「生涯健康脳」を読んでみた感想等

こんにちは!一生健康に過ごしたいコーヤマです!最近食あたりでお腹壊して悶絶したけどwこういうのあるとホント健康の大切さ...
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