トライアスロン 「覚醒せよ、わが身体」持久系競技者におすすめの一冊。
こんにちは！トライアスリート見習いのコーヤマです！
今回はこちらの書籍、「覚醒せよ、わが身体」を読んでみました。...
読書
トライアスロン 
ラン 「走れ！マンガ家 ひぃこらサブスリー」を読んでランニングフォームについて考えた
こんにちは！ランでケガをして暇なので読書タイムを復活させたコーヤマです！w
ということで今回はこちらの書籍を読ん...
健康 「太らないカラダ」再考。アスリート、サイクリストが注意すべきこと
こんにちは！コーヤマです！
以前の記事で紹介した「世界最新の太らないカラダ」。非常に画期的でおもしろく、実用的な...
読書 「GACKTの勝ち方」を読んでみた感想等
こんにちは！休日を使って優雅に読書をするコーヤマです！w
今回はこちら！「GACKTの勝ち方」を読んでみました！...
読書 「人生の勝負は、朝で決まる」を読んだ感想等
こんにちは！超朝型のコーヤマです！え、深夜だろって？いや朝でしょ、JETTでは5時は昼って言われてるしw
今回は...
考察 為末大さんの「走りながら考える」を読んでみた感想等
こんにちは！日曜をガッツリリカバリーに充ててゆっくり読書のコーヤマです！
今回はこちら、「走りながら考える」を読...
トレーニング 「最速ヒルクライマー5人が教えるヒルクライムトレーニング」を読んで「中～高強度」について考えた
こんにちは！日曜の早朝にズイ終わると読書が捗るコーヤマです！(^^)/
今回はこれ！「最速ヒルクライマー5人が教...
考察 「スリム美人の生活習慣を真似したら1年間で30キロ痩せました」を読んでみた感想等
こんにちは！GWは時間があるのでまたブックオフで5冊の暇つb本を買ってきたコーヤマです！オール220円w
今回は...
健康 「生涯健康脳」を読んでみた感想等
こんにちは！一生健康に過ごしたいコーヤマです！最近食あたりでお腹壊して悶絶したけどwこういうのあるとホント健康の大切さ...
考察 「修造流 脳内変換術」を読んでみた感想等
もっと！熱くなれよおおおおお！！こんにちは！コーヤマです！
今回はこちらの本、「修造流 脳内変換術」を読んでみま...