ケガ

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【種子骨】ランニングで母指球を痛めた原因について考えてみた

こんにちは!コーヤマです! ランニングでのケガシリーズ第三弾です。まーたやってんのかコイツは。笑 ...
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ランニングでかかとを痛めた原因について考えてみた

こんにちは!11月初旬に左脚のかかとを痛めてしまい、思うように練習ができなかったコーヤマです! 繰り返さないため...
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【しくじり先生】運動経験者ほど注意?!~ランニング初心者が膝と股関節を痛めるまで~【備忘録】

こんにちは!トライアスリート転向1週間にして身体を痛めてしまったコーヤマです! う~ん、気をつけていたつもりだっ...
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