トレーニング 【復帰】2023年10月のトレーニング振り返り【ベーストレ】
こんにちは！トライアスリート転向準備中のコーヤマです！
さっそく今月の振り返りを行っていきましょう！
全体...
2023-10
トレーニング 
Zwift 高強度中止。神経系刺激入れて流し。2023.10.31
こんにちは！ようやく150種類の寝顔を集めたコーヤマです！w
この報酬よりなべを拡張できるのが大きいわね。
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Zwift リカバリーズイ&ジョグ。胸バンド式と光学式心拍計の比較。 2023.10.30
こんにちは！乳バンド式心拍計をMy New Gearのコーヤマです！3,000円ちょっとで買えるとか安いんだねこれ。
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Zwift ひたすら楽して平坦ジョグ21km。疲労を考慮しよう。2023.10.29
こんにちは！クソデカボトルをMy New Gearなコーヤマです！
スズカはこれで240km乗り切るつもり。
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スイム 久々のバイク実走110km & スイム1,500mPB。2023.10.28
こんにちは！シマノパワメのアプデをしたコーヤマです！機材の準備は万端かな？(フラグ)
今日も元気にトラ活していき...
機材 【ASICS】ゲルカヤノ30使用感レビュー。クッション性抜群、初心者や距離走に特におすすめのシューズ！
こんにちは！コーヤマです！
今回は私がランニングを始める際に最初に選んだ一足、「ゲルカヤノ30」のレビューをした...
Zwift リカバリーズイ。一週間ぶりの休養。2023.10.27
こんにちは！ジョジョコラボに割と勝利したコーヤマです！w
かなりいい感じやん！w
昨日はプロ野球ドラフト会...
Zwift ランニング初心者ワイ、初めての30km走。&その感想2023.10.26
こんにちは！ラン歴1ヶ月のコーヤマです！w
今日も元気にトラ活していきましょう！
本日のズイ
ウォー...
Zwift バイクインターバルトレ。転倒の影響はなさそうで一安心。2023.10.25
こんにちは！昨日色違いのコイルくんをゲットしたコーヤマです！w
色違い結構出るよね(4匹目)
今日も元気に...
Zwift 【動物？】ジョグ25km。夜道には気をつけようね…【転倒(一応無事)】2023.10.24
こんにちは！先週はカビゴンくんがよく育ったコーヤマです！w
自己ベストw
今日も元気にトラ活していきましょ...