日常 【体幹】今冬から地味～に取り組んでいたこと【呼吸筋】
こんにちは！コーヤマです！
以前から自転車競技に取り組んでいた私ですが、トライアスロンを始めるにあたって競技練習...
サイクリストからトライアスリートに転向したりしたけどやっぱりチャリが好きな男のブログ。トレーニング、食事、その他気ままに記します。
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