読書 「科学的エビデンス」より「私的エビデンス」
こんにちは！コーヤマです！
記事タイトルは今読んでいる本にあったものなのですが、いい言葉だな～と思いました。
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雑感
読書 
雑感 微差は大差。0.1Wの成長と後退。
こんにちは！コーヤマです！
どんな競技でも、そのうち成長速度が緩やかになり、ほぼ止まってしまいますよね。自転車の...
トライアスロン 2025年の予定。運動の楽しさという原点に回帰しようかと。
こんにちは！コーヤマです！
本日仕事納めでした。ということで、来年のことについてでも。
来シーズンに向けて...
トライアスロン 今冬のトレーニング方針。～トライアスロンシーズン1年目の反省&2年目に向けて～
こんにちは！トライアスロン1年目のシーズンを終えたコーヤマです！もちろんまだまだシーズン自体は続いていきますが私はもう...
機材 【縄跳び】運動神経を若返らせるとケガが減るかな？【ラダー】
こんにちは！アキレス腱周囲炎で療養中のコーヤマです！
自転車一本だった私がトライアスロンの練習を始めてからという...
雑感 何のためにこの趣味をやるのか？ケガして思い出した「楽しむ」気持ち。
こんにちは！コーヤマです！
趣味でスポーツをやっていると、ケガや病気、不調、目標未達…等々、どこかのタイミングで...
読書 ドカ食いダイスキ！もちづきさん の食生活を考察してみたり
こんにちは！ドカ食いダイスキ！コーヤマさんです！w
最近巷で話題(？)のこのマンガ、「ドカ食いダイスキ！もちづき...
ケガ 【セカンドオピニオン】接骨院を変えてみたら痛みの原因がわかったかもという話
こんにちは！コーヤマです！
ここ最近、ふくらはぎからアキレス腱、かかとにかけての痛み(ケガ)でまともにトレーニン...
雑感 【雑談】自動車税の納期【5月？6月？】
こんにちは！元八戸市民のコーヤマです！青森県ね
暇なので雑談。
自動車税ってあるじゃないですか？あの毎年送...
健康 【Genesis2.0】遺伝子検査を受けてみた【GeneLife】
こんにちは！コーヤマです！
はい、今回は遺伝子検査です。自分の身体にどのような傾向、才能があったりなかったりする...