富士ヒルクライム 【ゴールド】5倍マン、4倍マンとFTPの考え方【シルバー】
こんにちは！コーヤマです！
昨日富士ヒルに参加された方はきっと今も頭の中が富士ヒルやらPWR(パワーウェイトレシ...
サイクリストからトライアスリートに転向したりしたけどやっぱりチャリが好きな男のブログ。トレーニング、食事、その他気ままに記します。
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