Zwift 【ズイ活】リカバリーペーサー走 2022.11.23
こんにちは！コーヤマです！勤労感謝の日ということで、勤労させていただけることに感謝して勤労したいと思います←祝日ない人...
自転車
Zwift 
Zwift ラトスネ2セット&マクリイベント、クリテレース 2022.11.22
こんにちは！コーヤマです！本日はいい夫婦の日、私の母の誕生日ですwいつまでも元気に過ごしてくれよな～！
今日も元...
Zwift 【ズイ活】リカバリーペーサー走 2022.11.21
こんにちは！週の始まり、月曜日といえば…そうだね、1.5日回復法だね、のコーヤマです！w
今日も元気にズイ活して...
Zwift 日曜といえばJETT100！新コース「Makuri 40」 2022.11.20
こんにちは！Marken社栄養管理部部長および統括衛生管理者のコーヤマです！w←すぐ調子に乗る
激しい5時間のレ...
Zwift 【ズイ活】リカバリーペーサー走 2022.11.18
こんにちは！昨日相対的エフォートの記事を投稿したにもかかわらず心拍計の電池を切らしてしまったコーヤマです！w
今...
Zwift 新コース「Turf N Surf」等レース3本 2022.11.17
こんにちは！コーヤマです！
なんか土曜日に凶悪なイベントが待ち構えているような気がしますが…多分気のせいなので今...
Zwift 【ズイ活】リカバリーペーサー走 2022.11.16
こんにちは！コーヤマです！もう11月も半ばですか、早いものですね～
今日も元気にズイ活していきましょう！
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Zwift ヨークシャーインターバルで撃沈！等イベント3本立て 2022.11.15
こんにちは！おきなわの余韻冷めやらぬと言ったところですが、いつも通りZwiftのコーヤマです！
今日も元気にズイ...
自転車 ツールドおきなわ2022から感じたこと(出てないけど)
こんにちは！ツール・ド・おきなわ盛り上がりましたね！Zwiftしながら観戦していたコーヤマです！
こんな感じであ...
Zwift 【ズイ活】リカバリーペーサー走 2022.11.14
こんにちは！週の始まりは0時のリカバリーライドから！のコーヤマです！
今日も元気にズイ活していきましょう！
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