Zwift リハビリ日記。登山でガッツリ筋肉痛。2024.7.29～30【アキレス腱周囲炎】
こんにちは！オリンピックの競泳を観て化け物すぎてわろてるコーヤマです！w
では2日分まとめて。
7/29(...
Zwift 
ポケモンスリープ 【週刊ポケスリ】1周年フェス後半の結果。ニャオハ厳選終わり！w
こんにちは！ポケモンスリーパーのコーヤマです！
ということで週刊ポケスリのコーナーでございますw
今週は～...
トレラン 【トレラン？】登山始めました？猿投山を歩いてみた【いいえハイキングです】2024.7.28
こんにちは！アキレス腱周囲炎から絶賛リハビリ中のコーヤマです！
ケガをして、リハビリで公園を歩いたりした私は思い...
Zwift リハビリ日記。症状は良くなりつつある…かな？2024.7.25～27【アキレス腱周囲炎】
こんにちは！推しの子コラボもだいたいこなしたコーヤマです！w
重曹を舐める天才子役出ないわ～w
ではここ3...
Zwift リハビリ日記。最近暑すぎない？w 2024.7.22～24【アキレス腱周囲炎】
こんにちは！適度な運動おじさんのコーヤマです！w
ではここ3日間のまとめでも。
7/22(月)
...
ポケモンスリープ 【ポケスリ日記】1周年記念フェス前半の結果と後半の展望。パルデア御三家ェ…
こんにちは！コーヤマです！
週刊ポケスリのコーナーですw←そんなのあったか？
どこにも需要はなくても書きた...
Zwift 週末のリハビリ。少しずつ慎重に動かしていく。2024.7.19～21【アキレス腱周囲炎】
こんにちは！リハビリ1週目のコーヤマです！
ではここ3日間の経過でも。
7/19(金)
今日も28℃...
Zwift リハビリはじめました…？2024.7.16～18【アキレス腱周囲炎】
こんにちは！コーヤマです！
ではここ最近の様子でも。
7/16(火)
久しぶりにズイフト。28℃83...
ケガ オフシーズン⑧。「何もしない」をする3連休。泳いでるけど。2024.7.13～15
こんにちは！有休を使って無理やり3連休をつくったコーヤマです！w
ということでその3日間のまとめ。
7/1...
スイム 水泳はダイエットに向いているか？痩せるか？という疑問への私の答え
こんにちは！コーヤマです！
ダイエットしようと思ったときに選ばれる運動の一つとして水泳がありますね？
私の...