読書 ドカ食いダイスキ！もちづきさん の食生活を考察してみたり
こんにちは！ドカ食いダイスキ！コーヤマさんです！w
最近巷で話題(？)のこのマンガ、「ドカ食いダイスキ！もちづき...
コーヤマ
読書 
Zwift シーズン中のオフシーズン③ 2024.6.22～24
こんにちは！休みまくっているのに異常にピーキングが続いていてガーミンさんってもしかして無能なのでは？と思い始めているコ...
ケガ 【セカンドオピニオン】接骨院を変えてみたら痛みの原因がわかったかもという話
こんにちは！コーヤマです！
ここ最近、ふくらはぎからアキレス腱、かかとにかけての痛み(ケガ)でまともにトレーニン...
大食い 【ミスド食べ放題】ドーナツビュッフェにチャレンジしてきたwww【何個、何kcalになる？】
こんにちは！オフシーズン真っ只中のコーヤマです！w
※本来は明日レースだけどケガでDNSだよ！w 半分ヤケクソだ...
Zwift シーズン中のオフシーズン② 2024.6.20～21
こんにちは！絶賛お休み中のコーヤマです！
そろそろガーミンさんにディトレーニングって言われそう。去年のコロナ(9...
雑感 【雑談】自動車税の納期【5月？6月？】
こんにちは！元八戸市民のコーヤマです！青森県ね
暇なので雑談。
自動車税ってあるじゃないですか？あの毎年送...
Zwift シーズン中のオフシーズン① 2024.6.17～19
こんにちは！コーヤマです！
ちょっと思った以上にケガが手強そうなので、しばらくオフシーズンという気持ちでゆっくり...
Zwift サウナインターバルって有酸素効果ある？w やらかした今週のまとめ。2024.6.16
こんにちは！トレーニングしないと時間と体力余裕ありまくりなんだなと実感するコーヤマです！w
今日も元気に？トラ活...
Zwift リハビリウォーク、久々の長水路スイム。思ったより状態悪い。2024.6.15
こんにちは！コーヤマです！
今日も元気に？トラ活していきましょう！
本日のズイ
とりあえズイ。
...
Zwift バイク高強度1本。予断は許さず。練習不足でピーキング。笑 2024.6.14
こんにちは！ワニノコくんをオーダイルくんに進化させたコーヤマです！w
今日も元気にトラ活していきましょう...