Zwift 【ズイ活】レースやらワークアウトやらでインターバル【Sevens】 2022.11.8
こんにちは！昨日9時間+3時間の睡眠で多分1.5日分回復したコーヤマです！w
今日も元気にズイ活していきましょう...
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ごはんのおともシリーズ 納豆のススメ【ごはんのおともシリーズ②】
こんにちは！平日は毎日納豆2パック食べているコーヤマです！
健康食品として名高い納豆ですが、改めてその魅力を伝え...
Zwift 【ズイ活】リカバリーペーサー走 2022.11.7
こんにちは！疲れて14時過ぎに寝ていたコーヤマです！9時間寝ても23時w
今日も元気にズイ活していきましょう！
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大食い ロングズイ活からの～、米！魚！ピザ！やりたい放題！w
こんにちは！な～ぜ～か～疲労感マシマシのコーヤマです！
そんな状態で買い物行ったらこうなるよね！これでも...
Zwift 日曜ロングズイ活～220kmぐらい 2022.11.6
こんにちは！日曜といえばJETT100のコーヤマです！
今日も元気にズイ活していきましょう！
本日のライド...
考察 サイクリストとお酒について考える
こんにちは！食事量は多すぎですが飲酒量はゼロのコーヤマです！アルコールに弱すぎるw
ライド後にプシュッとやるのが...
Zwift 【ズイ活】珍しく土曜にリカバリー 2022.11.5
こんにちは！モンストのチェンソーマンコラボをこなしつつズイフトをするコーヤマです！チェンソーマンちょっとしか読んだこと...
Zwift 最強のベーストレ？！バーチャルハーフエベレスティングやってみた
こんにちは！久しぶりに三連休のコーヤマです！その初日は…バーチャルハーフエベレスティングに挑戦してみました！
今...
考察 「脂肪が多いと寒さに強い」はウソ？！寒さと脂肪と代謝について考える
こんにちは！最近本当に涼しくなったなぁ～と感じるコーヤマです！もうすぐ涼しいを通り越して寒くなるんだろうなぁ。
...
Zwift 【ズイ活】リカバリーペーサー走 2022.11.3
こんにちは！昨日業スーで鯖缶を25個購入したコーヤマです！w
最近業スーの店員さんにレジで話しかけられます、完全...