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【溺れ…てない?!】ズイレー、オガ会、JETTヒルクラ、2度目のスイム! 2023.9.9

こんにちは!ようやくイーブイくんがニンフィアくんに進化したコーヤマです! 150時間一緒に寝た仲w(意味深) ...
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リカバリーズイ→5kmジョグ。回復と練習の両取り。2023.9.8

↑走る前にスキップしてみる人 こんにちは!3/10のびわ湖マラソンが「ドキッ!マーケン春の大運動会!」状態になっ...
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ズイレーヒルクライムSSTしたりサイクリングしたり。2023.9.7

こんにちは!昨日魚介類をたくさん仕入れてご満悦のコーヤマです! ホタテは昨日食べたw 今日も元気にズイ活し...
ケガ

【しくじり先生】運動経験者ほど注意?!~ランニング初心者が膝と股関節を痛めるまで~【備忘録】

こんにちは!トライアスリート転向1週間にして身体を痛めてしまったコーヤマです! う~ん、気をつけていたつもりだっ...
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ワトピアサイクリング&2度目のジョグ。2023.9.6

↑ランニングダイナミクスを測定する豆粒&ミニライト(GOBER) こんにちは!ダブルキングの記事が伸びす...
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筋肉痛とズイレーと1億のドロップ。ハルヒルの梨着弾!2023.9.5

こんにちは!榛名山ヒルクライムの賞品の梨が届いたコーヤマです!運営さんありがとうございます! 5月に行われた大会...
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ガチゆるリカバリー。アスリートスパイス着弾!&試食・感想。2023.9.4

こんにちは!オツカレー部長オガクズさんから「アスリートスパイス」が届いたコーヤマです!ありがとうございます! ↓...
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JETT100&はじめてのラン!2023.9.3

こんにちは!昨日壊れたキッカークライムをドナドナしたコーヤマです!w あと散髪もした。昨日だけで2日分行動した気...
ラン

【ASICS】ランニングシューズ買ったので紹介!【UNDER ARMOUR】

こんにちは!最近My New Gearしまくっているような気がするコーヤマです!w着実にトライアスリート転向への準備を...
スイム

【伏し浮き】はじめてのスイム【溺れるw】

こんにちは!今日3回目のブログ更新のコーヤマです!w もうトライアスロンやると決めたら…いてもたってもいられなく...
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