機材 【OLIGHT(オーライト)】RN1500とGOBERを試してみた【自転車ライト】
こんにちは！そろそろ実走も増やしていきたいコーヤマです！
実走する際に安全のためにもライトは大切ですよね！夜間は...
機材 
Zwift リカバリーペーサー走 2023.2.24
こんにちは！明日実走する気マンマンでしたがかなりの強風予報なのでいつも通りブラックリーグに参加することになりそうなコー...
Zwift 【TT風味】Mega Pretzelフリー走行ベーストレ 2023.2.23
こんにちは！今日はブラックリーグ第13戦が行われますがDNSのコーヤマです！お仕事だからね仕方ないね。祝日なんてないゾ...
健康 サイクリストとスポーツ性貧血について考える
こんにちは！コーヤマです！
先日読んだ「箱根のメンタル」という書籍。感想記事を書いたりしましたが、実はそれ以外に...
Zwift リカバリーペーサー走 2023.2.22
こんにちは！昨日の買い出しで圧倒的勝利を収めたコーヤマです！w
戦利品！半額×3！www これで昨日今日明日と戦...
Zwift 山岳レース(Three Sisters Reverse)で久々の優勝！+ついでにクリテ 2023.2.21
こんにちは！スーパーでの買い出しの際に割引されたタンパク源がないとテンションが下がるコーヤマです！w肉や魚は割引品に限...
考察 「箱根のメンタル」を読んでみた感想等
こんにちは！最近いろいろなジャンルの本を読んでみるのもいいかもな～なんて思っているコーヤマです！
今回は「箱根の...
Zwift リカバリーペーサー走 2023.2.20
↑コスパ良すぎる豚ヒレ肉^^ 脂質めっちゃ少なくてビタミンB群が豊富な優秀すぎるお肉^^
こんにちは！モンストハ...
Zwift 【日曜低強度】ゆるアルプ△3本 2023.2.19
こんにちは！昨日ブックオフで安くて面白そうな本を買ってきたコーヤマです！
220円×3。3冊で660円www
...
Marken社 ブラックリーグ第12戦 The Pretzel in Watopia 2023.2.18
こんにちは！昨日スーパーに行ったらホタテが半額で売られていてウッキウキで食したコーヤマです！w
ホタテ久しぶりに...