こんにちは！今日から5日間テーパリング予定のコーヤマです！
普段(のレース前)とも異なるルーチンなのでこれも実験実験っと。
シーズン全体を見据えて、完璧なピーキングではなく「いい感じに好調」ぐらいにしたい。体重60kg乗っちゃったけどw
今日も元気にズイ活していきましょう！
本日のライドレポート
Cocoさんと軽く身体動かして～
アルプ行って軽く登って～美ヶ原の試走動画助かる～あざす！
下っておしまい！
超あっさり。笑
相対的エフォート17は草。
ズイ後のごはん
半額イワシくんちーっす！^^
軽い練習。そこそこ食べる。おいしいおいしい^^
これだけ軽い練習だけど～明日はもっと軽くするんだなこれが。笑
身体は休んでいるときに強くなる！さて仮眠とろw
Rice On !!
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