↑肉祭りの後のデザート。たまにはね！w(^^)/ 徒歩3分でシャトレーゼw
こんにちは！昨日のコーヤマ春の肉祭りで2日分回復したに違いない！w と思うことにしているコーヤマです！^^
【鉄血チートデイ】コーヤマ春の肉祭り開催！w
こんにちは！充実したGWを過ごすことに全力なコーヤマです！w4月最終日、お肉な気分です！29の日は昨日だけど！...
k-yama-cycling.com
2023.04.30
今日も元気にズイ活していきましょう！
本日のライドレポート
マクリ島のCocoさんと走ろうかな？ワトピアCocoさんはちょっと登るみたいだしw(Three little sisters)
さすがに昨日よりはだいぶ回復しているけどまだまだ疲労あるはずなので流し～。
今回の「にんにんサイクル」さんの動画めっちゃ面白いわ。ぜひシリーズ化していただきたいw
ぴよんせさんのブログも毎週読んでいるのでこのお二方の対談は興味深かった(^^)/
サクッと切り上げ。
身体は休んでいる間に強くなる！休んでおかないと明日コ〇される…w
Edge540と出会って10日。少しデータも溜まってきてこれぐらいだと低強度判定されるようになったw
ズイ後のごはん
最近ブリ多くね？w
だって旨いし(行きつけのスーパーでは)安いし！w
昨日たくさん食べたので今日は通常モードで…食費を抑えたいと思いますw
GWは実走も多いし油断すると食費かかりまくっちゃうからね！w
Rice On !!
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