こんにちは！フロアポンプが壊れたので買い換えたコーヤマです！微妙に出費がかさんでいく～w(汗)
今日も元気にズイ活していきましょう！
…の前に
お天気確認～からの決断
いやこれ土日アカンやん…レスト実験明けに実走ヒルクライムできないなんて痛すぎる。これはズイでの復帰だとダメなんだよ…！(私の中で)
ぼく「…」
よし決めた。本来は今日少し高めの刺激を10分ぐらい入れて明日もレストで土日のどちらかで実走、の予定だったけど…
今日まで練習休んで、明日は会社休む！www
昨日の時点でかなり体調良化(というか変化？)していて踏めそうな感じしていたし、念のため今日まで休めば疲労はないといっていいレベルになるはず。レスト実験といっていいレベルになるはず。逆にこれ以上休むとフニャフニャになりそう。笑
…まあ週間予報見てこうなる可能性もあると思ってひっそりめっちゃ仕事しておいてたから…大丈夫っしょ！www
本日のライドレポート
とりあえずYumiさんシクヨロ～^^
さて、ようやく私の活動時間帯にステージ2が現れてくれましたねw
ということでエントリー(^^)/
ということでサイクリング。
ゴール！これにてようやくTour of Watopiaコンプリート(^^)/
本日もよきサイクリングでした(^^)/
これにてレスト週(テーパリング期間)終了！
ズイ後のごはん
ハイパー激安特大イワシ！捌くのちょっとだけめんどくさいwまあその分安いから多少はね？w
と鯖缶くん。笑
レスト週にし始めてから…特に昨日と今日、体調がいい！仕事中も元気な感じ。歩いたりする普通の動作での脚もめっちゃ軽い。こんな感覚は久しぶり…というかもはや記憶にない。笑
本来これが「普通」なのか？常に慢性疲労を抱えていて、それが「普通」になってしまっていたということ？
やっぱりトレーニングって身体に悪いわ～www
あと精神的にも「あ～ガッツリ踏みてぇ～www」って自然に思うようになってきたなぁ。思えば平日の高強度トレの前は結構気が重かったもんなぁ。やり始めたら…というか最初わざと強く踏んでスイッチ入れて半強制的にやる気出してた。笑
明日は(平日だけど会社休んでw)外走ってレスト実験の検証しちゃうもんね！w←マーケン社員の鑑にして社会のクズw
Rice On !!
コメント