リカバリーペーサー走 牡蠣が美味い^^ 2023.2.27

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ミリオンライブ10周年記念イベント(ミリシタ)の結果↑

こんにちは!まさかの無料ガシャで2日連続SSRを引いてしまったコーヤマです!wマジかこんなことあるんかこんな引きしたの初めてやw

2月25日
2月26日

今日も元気に(0時からw)ズイ活していきましょう!

本日のライドレポート

いつも通りYumiさんと。

結構元気かな?

しっかり回復させて、明日心拍上限付近まで上げて踏みたい。と今は思っているけどやれる身体と精神があるかどうかが問題。笑

ズイ後のごはん

昨日一気に使わずにとっておいた牡蠣を食すで~贅沢^^

牡蠣の茹で汁で作った味噌汁最高すぎる^^

月曜の朝からメシが充実しすぎている。最高の週の始まり!(^^)/

今週から一気に暖かくなるみたい!調子こいて薄着して体調崩すなんてことがないように…w気をつけましょう!

最低気温も上がってきて朝早くから実走しやすくなるね!そろそろヒルクラ練もできそう!^^

Rice On !!

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