こんにちは！最近業スーで極洋の鯖缶が売っていなくて在庫が減ってきているコーヤマです！
今日も元気にズイ活していきましょう！
本日のライドレポート
とりあえずウォーミングアップして～
ワークアウトやろうかと思いましたが、せっかくディレイラーも直ったことですしレースやりますか～^^
展開にかかわらずしっかり踏むぞー！
お、思ったより参加者多いな^^
KOM1発目、周りは気にせず2分ワークアウトのつもりで思いっきり！
裏KOMも！この程度じゃブラックリーグだとついていけないぞ！しっかり踏め！wと自分に言い聞かせながらキツイ
頑張って逃げる。
逃げ切り優勝！
実走よりパワー出てしまうのでええんか？とか思うけどね…(苦笑)
ブログ書きながらYumiさんと走って～
もう一戦！
お、こっちも思ったよりは人いるやん^^
は、速いぃぃぃ！やべえKOMの前に千切れる…！ヤバいヤバい
KOM…ヤバ無理！w←笑えん
しかーし3名でガンガン回して追いついた(^^)/
一時はBernerdくんと抜け出したりしたものの盛大にカウンターを喰らい、また追いかけて追いつくという2対2の戦いを繰り広げる謎の展開w オーストラリアコンビVS日仏同盟w
そして日仏同盟は敗北したのであった。おしまい。笑
でまたYumiさんと走りながらブログ書き書き。
ToWの一番短いやーつでクールダウン^^
本日のトレーニング、おしまい！
ズイ後のごはん
実はサーモンくんまだ残っていたんですねぇ～！へっへっへ！(^^)/
豚肩くんも食べよ^^
あ～うめえ～～～良質な脂質は最高なんじゃぁ～～～www
そういえば伊吹山はフルコース開催の予定だそうですよ！せっかく同じお金払うなら長い方がお得だよね！www
体調もいい感じですし、状態上がっていけばいいなぁ！
Rice On !!
リンク
コメント