こんにちは!続々とジャージ着弾報告が届き安堵しているコーヤマです!
今日も元気にズイ活していきましょう!
本日のライドレポート
いつも通りYumiさんと。0時からw
![](https://k-yama-cycling.com/wp-content/uploads/2023/01/2023-01-30.png)
ドロップ手に入らないバグいつになったら直るんだろう?wまあ余ってるからいいけど足りない人は困るだろうな
![](https://k-yama-cycling.com/wp-content/uploads/2023/01/2023-01-30-1.png)
![](https://k-yama-cycling.com/wp-content/uploads/2023/01/2023-01-30-2.png)
まあまあ元気な気がする。日曜は疲労感あるし決してリカバリーとは言えない内容だけど強度は抑えているからズルズル引きずらずに済んでいるんだと思う。
日曜はすぐめっちゃ眠くなるんだよね13時に寝たわw何回か目覚めちゃったけどw
ズイ後のごはん
![](https://k-yama-cycling.com/wp-content/uploads/2023/01/A0F95B82-9D2A-4CE3-B62B-0F7E584B7165.jpeg)
いつもの。
このライドの前に早めに目が覚めてしまったので動画つくっちゃいましたw
ひと眠りして起きたらニコ生でライブ配信したろ!w月曜の朝から来てくれる人いるんかなw
Rice On !!
コメント