こんにちは！パワメの電池が切れていたことに気づいたコーヤマです！危ない危ない今日買っておかないと。デュアレコする必要あるからね
そういえばハーフエベのときにデュアレコしたらデータがデカすぎてZwiftPowerでデータ解析できなかったんだけど…明日の長さでは大丈夫なのだろうか？w
今日も元気にズイ活していきましょう！
本日のライドレポート
いつも通りYumiさんと。
疲労感はそれほどではないかな。多分。昨日はボリュームこそそこそこ多かったけどSSTインターバル(Carson+6)だったしね。明日にはそれなりに回復しているでしょう。多分。
ズイ後のごはん
いつもの。温玉崩れちゃったw
1月13日は東京で過去最低気温(-9.3℃)を記録した日らしい。でも今日は記録的な暖かさらしい。20℃ぐらいになるとかw
東京ってマイナス2桁いったことないんだな～
大昔(1902年)ですが私の地元では-41℃までいったことあるみたいですw「氷点下41℃(高橋製菓)」なんてお菓子もありますよ！w
Rice On !!
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