こんにちは！コーヤマです！
胃腸は完全に復活しました。あとはチャリンコの方ですね。じっくり焦らずコトコト煮込んでいきましょう。笑
12/20(土)
昨日は全員定時で帰れ～ってことになりました。長く乗りたいのでどちらにしろさっさと寝て、さっさと乗りましょう。
20℃、60%
テンポ等は入れず、純粋なZ2。
ここ最近の中では温湿度が高くてドリンクの減りが早かったので扇風機を強めた。このままじゃ用意しておいた3Lじゃ足りない。
あんころもち的なものをもぐもぐしたり。
いつもの黒糖ドリンクの他にポカリも用意した。なんだかんだでポカリは優秀。
ちょっとしんどいな～と思ったら素直にパワー落としてサボっちゃう。ラクにいこう。
毎度のことだけど3時間ぐらいでやめたくなってくるタイミングがある。そこをジェルでごまかしつつ乗り越えるとスッとラクになってくる。これ結構あるあるなのかな？
異世界放浪メシも最新話に追いついてしまったしラーメン大好き小泉さんを観ていたんだけど無料視聴できるのが5話までだった。無念。←食い物のアニメばっかだなコイツ
最終的に175Wまで落とした。青ギリギリのライン。
少し前まで8時間行こうかなと思っていたけど脚攣りそうで動きがカクカクしてきた。300km300TSSでキリいいしええかってことでZ1でちょい流して終了。
め～～し～～う～～ま～～タイム！w
当たり前のように4合。この当たり前が幸せなんですよ。マジで。
健康な身体で運動してメシウマできる喜びに震えてます。いやマジで。笑
みんな、胃腸は大切にしような！いや、胃腸だけじゃなく全部なんだけどさ！w
健康のありがたみ…身に沁みますわぁ…。
Rice On !!
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