こんにちは！OD(オリンピックディスタンス)のレースにもエントリーしてみたコーヤマです！
バイクコースが直角コーナーだらけらしいwローカル大会だと思ってたら意外とメジャーらしい…w
今日も元気にトラ活していきましょう！
本日のズイ
とりあえズイ。
扇風機なし。21℃60%。
なんか知らんがPCのプリントスクリーンがきかない。笑
軽く走ろう。外は15℃80%ぐらい。
本日のラン
これぐらいのペースで走るのって久しぶり。ちゃんとした心拍を知りたかったので乳バンド装着。コースは平坦。
キロ5ぐらいのつもりがちょっと速かった。思ったより動いていたんだろうけど、予定より速いってのはあまりいいことではなかったりする。
今日の体調、気候でこんなもんなんだね。なるほど。
パフォーマンスコンディション高いなw
サクッと終了！
もしかしたら疲労抜けばちょっと速くなってるかもしれない。今日は距離短すぎるから微妙だけど。
ラン後のごはん
やっぱり嬉しい大容量マグロ^^
今日もトレーニングでメシがウマい！(^^)/
今日は軽めにしておいて、明日実走ブリックにしようというお気持ち。最近ケッコー練習してるしね。その分寝まくってるけどw
7月の皆生に落選したので場数を踏むためにODのレースにエントリーしてみた。ODなら(ミドルやロングと比べて)それほど練習量落として調整とかしなくてよさそうだしポイント練習的な感じで。
というか普通はODに出てからミドルとかロングにエントリーするって話だよね。初心者のくせに生意気なんだよね。笑
蒲郡って愛知県内にしては結構遠いな～って思ったけど例年出ていたヒルクライムレースは長野やら富士やら…片道300kmとかが当たり前だからやっぱり近いわ。笑
Rice On !!
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