バイクインターバル、プールは安心のスイム。Zwift値上げ。2024.5.9

Zwift

こんにちは!Zwiftの値上げで悲しみのコーヤマです!12月に1年分払っていたので半年はこのままですw

これから年間24,000円(月契約だと2,400円)になるとのこと…。

これって今年の12月の支払いはまだ16,500円なんだよね?1年半もつじゃんw

今日も元気にトラ活していきましょう!

昨日のスイム

オープンウォーター(海)で洗礼を受けたので、2軸の泳ぎも意識して練習してみることにしました。

横から波が来ているときにローリングしたら抵抗デカいよね?って感じです。

プールだとある程度ちゃんと前に進めますね。笑←

本日のズイ

値上げしても~とりあえズイ。

状態確認…おっ?意外と踏めそう?

昨日ランのインターバル(1km×4)やった割には悪い感触じゃないな。若干ふくらはぎに張りがあるかなってぐらい。

チャリ筋はソコソコ調子いいかも?

Bag That Badgeでインターバルしよ。

ヨークシャーの周回。Zパワーもいて平坦下りであまり休めない。

(イベント用)アフターパーティーなので最後はKOM頂上ゴール。ルートアチーブメントゲット。ハァハァしててスクショ撮り忘れたw

お!最近の中ではパワー出てる!※dvくんはZパワーでずっと400Wだったw

…いや君らパワー高すぎじゃない?ゴリラかな?w

少し残業。20-40を5本。

レース中NP310W。

トイレ、着替え、はちみつ。Jacquesさん。

高強度の後の割に心拍低くね?あ、ニキだ^^

シロしばニキと楽しくチャットしながら走っておしまい^^

合計2.5時間。

ランは念のためオフ。レースも近いので変に稼ぎにいかず若干保守的に。

ズイ後のごはん

ブリヤゲン軟骨^^

目に入ったなんこつくん^^
ブリブリコリコリRiceOn!!^^

今日もトレーニングでメシがウマい!(^^)/

Zwift値上げといってもさすがにまだ他のサービスへの乗り換えを考えたりはしませんね~。

Zwiftでしかできないことが多すぎるんですよね。仲間もたくさんいてコミュニティーがたくさんできているのも相当大きい。ワークアウト民ですらグループワークアウトやミートアップのお世話になっている人は多いはず。

ま、超ヘビーユーザーZwift廃人なのでおとなしく年間24,000円払いますわ~、1年半後からw

Rice On !!

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