こんにちは！GWが終了したコーヤマです！今日からお仕事ですわ～
今日も元気にトラ活していきましょう！
本日のズイ
とりあえズイ。
扇風機なし。23℃50%。
本当は今日はレストにしようかと思っていたけど明日雨らしいので走っておく。
本日のラン
左親指にバンソーコー巻いてw←昨日海で切ってモーター
昨日の時点でだいぶ浮腫んでたしそんな気はしてた。身体重いわ、確実に疲れてる。
走ってみたら意外と元気、なんてことないかな～と思ったけどなかった。笑
走った後ですら眠気を感じる。笑
GW中休まず連日トレーニングして、昨日は少なめとはいえ初めての海スイム。だいぶ疲れたかな？メシ食って出勤まで寝よw( ˘ω˘)ｽﾔｧ
ラン後のごはん
鯛^^
ついでに豚レバーw
今日もトレーニングでメシがウマい！(^^)/
昨日アドバイスいただいたのですが、普通にプールで泳ぐのとOWS、海、川、湖、ウェット有り無し…等条件によって進みやすい泳ぎ方が変わってきたりするそうです。奥が深すぎる。
本当に昨日海だとプールと違いすぎて衝撃だったもんな…もはや別競技。
もっと近くにあればいいんだけどソコソコ遠いし、練習機会の確保もなかなか難しいわね。。
ま、とりあえず今日からまた日常ってことで元気にやっていきましょ！
Rice On !!
リンク
コメント