こんにちは！キャタピランをMy New Gearのコーヤマです！
トライアスリート的には必須？まだシューズに通してないけどねw
今日も元気にトラ活していきましょう！
昨日のスイム
いつも通りドリル中心…やっぱり胸付近が痛いので無理せず。
やれることはやってサクッと帰宅。
本日のズイ
とりあえズイ。21℃50%。扇風機なし。
こもると部屋のニオイが大変なことになるので少し窓開けて、サーキュレーターを明後日の方向に向けてますw
べっちゃべちゃだしこの低強度でドリンク2L以上消費したけど…ちょっと換気していたせいで暑熱にはなってない気がw室温20℃に下がってたしw
今日ジメってないしな。湿度高いと全然違うんだけど。
おかげで部屋はほとんどクサくないが…w
まあいいや、今日はこんだけにして休んどこ～w
ズイ後のごはん
めかじきとタラやね^^
今日もトレーニングでメシがウマい！(^^)/
謎の胸の痛みは2日前と比べるとちょっと位置がズレました。明らかに右側の上の方で鎖骨より下。見た目に異常はないので骨とかではなく打撲か何かだとは思いますが…原因不明すぎる。笑
あまり長引くようなら連休前に病院行かないとヤバいかなと思ったけど大丈夫そうか？心拍とか体調おかしいならすぐにでも行くんだけど。
日曜が雨なので明日のうちに実走ブリックをやっておきたいな～。
Rice On !!
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