こんにちは！日曜の天気が怪しいので土曜に実走しようかと考えているコーヤマです！
今日も元気にトラ活していきましょう！
本日のズイ
とりあえズイ。BigSpinレイトジョイン。
もう一回遊べるドン！
上380、下280でAP300になるんだけど届いてない。最後長く踏んでるしなおさら。一昨日より踏んだつもりだったけど変わってないし、ちょいお疲れかも？
と思って見比べてみたら今日の方が上が10W高くて下も低くないし、ちょっと突っ込んでた。前回はタイムカウントミスったりして平均盛ってたな。笑
もう一回遊べるドン！
ちょい腰に張りがあるのは確かだしランはやめとくか。夕方軽く泳いで明日はリカバリーかな。
ズイ後のごはん
あかうお^^
今日もトレーニングでメシがウマい！(^^)/
Zwiftのクライムポータルに富士スバルラインが出現するらしい。いつからだろ？4月？5月？富士ヒルの試走が捗りますね^^
“Mt Fuji” Details (Zwift Climb Portal)
Mt. Fuji is Japan’s most recognizable mountain, and it is raced each year in the Mt. Fuji Hill Climb event. Zwift’s Climb Portal segment matches the road used i...
zwiftinsider.com
バーチャルだとただでさえ速くなりやすいのと、リアルだと高地の影響でパワーが下がるのでその辺は計算に入れておかないといけないだろうね。概ね10%ぐらいかな。もちろん機材や天候等の影響もあるし。
しかしクライムポータルのレインボーロードであのコースはなかなか…退屈かもしれないwマクリ島にしてほしいw
Rice On !!
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