軽めのズイ。良くも悪くも想定通りの回復具合?2024.1.11

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こんにちは!今永選手はカブス入団ということで、より来季のMLBが楽しみになったコーヤマです!

今日も元気にトラ活していきましょう!

本日のズイ

とりあえズイ。

やろうと思えばいけそう、って感じ。ということで最近の方針通りそこから1日余裕を持つ。今日まで流しかな。

2時間ぐらい。

明日は負荷をかけてみようかな?乗ってから最終決定だけどね。

ズイ後のごはん

黄金カレイカンパチ^^

栄養与えよRiceOn!!

今日もトレーニングでメシがウマい!(^^)/

結局予定通りの回復具合で、ハーフのレースから中4日でバイクポイント再開、その翌日ジョグになりそう。愛知池ハーフのときと全く同じ。笑

想定以上の回復はみせてくれなかったか~w

でも決して悪くはないだろうからヨシ!そもそもケガしてない時点でヨシ!レースの後に怪我するパターンはあるあるなので慎重にネ。

細々とでも継続していくことが力になるはず!w

Rice On !!

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