こんにちは！スーパーで大容量の本マグロ血合を見つけるとテンションが上がるコーヤマです！w
今日も元気にズイ活していきましょう！
本日のライドレポート
Cocoさんとサイクリングして～
テレポしてConstanceさんと砂漠をサイクリング。
徹底的にツキイチしてサボるスタイルw
2時間程度でおしまい！
練習不足感が半端ないけど、明日はさらに休むぞ！(鋼の意志)
マジで気持ちを強くもたないと無駄に踏んだり多めに乗ってしまいそう。笑
ズイ後のごはん
もちろん本マグロ様！^^
マグロの血合いは鉄分量が半端ないのでこれだけで耐容上限(50mg)に届きそうなレベルw
鉄分50mgなんてなかなか摂れるもんじゃないで～w
実はな～ぜ～か～今週の土曜だけ出勤日になっているという間の悪さ。もちろん有給申請してあるけどw乗鞍の前日受付…ワイ転職から日が浅いからあんま有休(溜まっていなくて)使いたくないのにw
ま、しゃーないしゃーないってことで～
今週も元気に過ごしていきまっしょい！
Rice On !!
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