おつカレー ツールド美ヶ原2023 チャンピオンクラス18位 69分06秒
↑チャリダー☆の戸丸さんと。ブログ掲載許可ありがとうございます！(^^)/
こんにちは！コーヤマです！
本...
実走
おつカレー 
トレーニング 【富士ヒル2023】主催者選抜67位 66分01秒【しくじり先生】←実力
たたみすさん(写真右)年代別優勝おめでとうございます！もうRiceOnの勝ちってことでええやろ！←おい
こんにち...
レース 【レースレポート】榛名山ヒルクライム年代別18位 41分31秒 チーム戦2位 【ハルヒル2023】
こんにちは！母の日であり父の誕生日、そんな日にグンマーでレースをする男、コーヤマです！wおめでとう！いつまでも元気に暮...
トレーニング 【GW8日目】ぼっちポガロング300 2023.5.6
こんにちは！GW、食べる乗るばかりな気がするコーヤマです！w
この土日は実走は厳しいかと思いましたが…
お...
トレーニング 【GW6日目】ぼっち山岳ポガロング200 2023.5.4
↑たまにはちょっと映える写真。ブロガーだからね！www
こんにちは！最近あまりワトピアに行っていないような気がす...
トレーニング 【GW4日目】東海プロペル(&エスタマ)ミートアップ？！【てふ】 2023.5.2
こんにちは！今朝の時点でリカバリータイム30時間のコーヤマです！w細けぇことは気にすんな！w
ということで本日は...
トレーニング 【GW初日】大多賀峠ヒルクライム練習会 2023.4.29
こんにちは！本日より9連休のコーヤマです！(^^)/
ということでさっそく大多賀峠でヒルクライム！
今日も...
トレーニング 【大多賀峠】リハビリ(？)ロングライド！【練習会】 2023.4.22
こんにちは！本日より復帰予定、Edge540を使うのが楽しみなコーヤマです！
今日も元気に…？なったのか…？wわ...
トレーニング 【短縮】ゲリライド【パンク】 2023.4.16
こんにちは！土日雨だと思って金曜有給取ったのに日曜走れるんか～い！でも嬉しい！コーヤマです！
本日は実走でTTせ...
トレーニング 【レスト明け】実走ヒルクライム練習【元気村】 2023.4.14
こんにちは！人体実験のためには有給だっていとわないコーヤマです！w
あまりにもパフォーマンスが上がらない(という...