こんにちは！コーヤマです！
9/25から日本カレーパン協会(？)の会長選挙が行われるとのことで、立候補者が掲示されました。↓リンク
https://currypan.jp/news/post-25.php
なんとオツカレー部長のオガクズさんが立候補しているのでみなさん投票しましょうwww
私も投票しようと思ったのですが、9/10までにカレーパン検定(？)を受けて認定カレーパンタジスタ(？？)になっていないと投票権がないみたいです。知らなかった…w
てかこれ読んで思ったのですが、1万票で20%って…認定カレーパンタジスタって5万人もいるの？マジ？w
てかカレーパンタジスタって何だよw
政見放送が不審者すぎるwww
9/18(金)
18時半ごろから6h。体感的にもちょっと睡眠浅かったかも？
HRV58、RHR45(最低44)、ストレスレベル15。注意が必要な水準。ちょっと疲れてるな。
今週の内容だと現段階では金曜までもたないか。今日までソコソコやって明日ゆるくしようと思っていたけど、今日ゆるくしておこうかな。乗ってみて様子見。
24℃、70% エアコン
低補給脂質酸化。さすがに3hでゼロだとだるくなりすぎるので少しだけ。
寝る前の心拍、ストレスレベルが高くてちょっと不安に。念のため熱を測ったら普通(36.8℃。ちょい高い…？)だったのでまあ大丈夫、なるようになるかと思いながら18時40分ごろに就寝。
9/19(土)
珍しくトイレに起きず、割とよく眠れた感覚。
前半のHRV、心拍、ストレスレベルがよろしくなく、後半に向かってマシに。
後半はまともな値になっていたのでひとまずは安心。
明日ロングやりたいけど、今日流すだけってのも機会損失な気がするので疲れすぎない程度にほどほどにやろうかな。今日は歯医者の予約を(9時に)入れてあるし早めに終わっとく。
ちなみにシルバーウィーク(祝日)とかはない。連休なら今日負荷かけて明日休めばいいんだけどねぇ。
24℃、70% エアコン
割と気持ちよく回せてるかな。
1min/2minのタイマー、便利で気に入ってる。
こういうのをやると気持ちよくなってやりすぎるので意識してきちんと自制。えらい。
C120gぐらい。これぐらいになると補給絞りすぎるとリカバリーが遅れるのでほどほどに補給。
明日は回復具合によるかな。先週みたいに歯医者でまた麻酔ガッツリ効かされるとメシ食いにくいし銭湯行けない可能性ある…。今のうちにメシちょっと多めに食っておいて昼は遅らそうかな？
私はDNSを決めていましたが、明日のThe Peaksは台風接近のため中止になりました。仕方ないね。みなさんヤケクソでアルプでも登りましょう。待ってます。笑
Rice On !!
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