健康 【食べ比べ】常用鯖缶ナンバーワン決定戦w
こんにちは！極洋さんの鯖缶が中部地方の業スーで取り扱われなくなり悲しみに暮れたコーヤマです！w
というこ...
雑感
健康 
考察 「修造流 脳内変換術」を読んでみた感想等
もっと！熱くなれよおおおおお！！こんにちは！コーヤマです！
今回はこちらの本、「修造流 脳内変換術」を読んでみま...
考察 【一大決心】今、私に一番足りないものについて考えた結果【レスト週】
こんにちは！Zwift廃人、自転車ジャンキーのコーヤマです！
昨日伊吹山ドライブウェイヒルクライムが開催されまし...
健康 【View39】アレルギー検査を受けてみた
こんにちは！すーぐ書籍の影響を受ける男、コーヤマです！w
今回は「ジョコビッチの生まれ変わる食事」の影響を受けて...
健康 【ダイエット】運動量とインスリンコントロール、その難易度【筋肉】
こんにちは！インスリンコントロールを意識して2週間ほど経ったコーヤマです！
以前はダイエット(ここでは減量という...
考察 【FTP向上】減量がモアパワーにつながる可能性はあるのか？【肥満と心臓への負荷】
こんにちは！コーヤマです！
今年は桜の開花も例年よりだいぶ早いということで～もう春ですね～ポカポカ陽気や～w
...
健康 「流せる人は人生もうまくいく」を読んでみた感想等
こんにちは！毎日多量の汗を流しまくっているコーヤマです！w
今回はこちらの書籍、「流せる人は人生もうまくいく」を...
日常 【大悲報】私愛用の鯖缶が…【業務スーパー】
こんにちは！平日のお昼のお弁当には鯖缶が欠かせないコーヤマです！
で、私が最も愛用しているこの極洋さんの鯖缶…最...
健康 【睡眠改善】リカバリーウェアを試してみた【BAKUNE】
こんにちは！食事運動睡眠の三本柱の中で、個人的に睡眠が一番の課題だと感じているコーヤマです！
ということで今回は...
トレーニング 2023年3月の自転車トレーニング振り返り
こんにちは！今年は桜の開花も早く、春の訪れを感じるコーヤマです！もう今年3ヶ月も終わったのか(驚愕)
それでは簡...