考察 大谷翔平選手は何がすごいのか、我々が学べることについて考えてみた
こんにちは！小中高と野球歴10年のコーヤマです！
もはや日本で知らない人はいないんじゃないかというぐらいのスーパ...
雑感
考察 
Strava、Garmin 4週間「プロダクティブ」を維持してみた。ちょっとした考察。
↑一面のワソミドリ
こんにちは！Edge540と出会って以降、ガーミンさんとの仲を深めている(?)コーヤマです！...
トレーニング ハルヒルの振り返りと富士ヒルまでの3週間
こんにちは！レースがあるとその後数日はそのことに頭を支配されがちなコーヤマです！w
しかし次のレース、富士ヒルが...
Strava、Garmin 【Edge540生活4週間】ガーミンのトレーニングステータスや運動負荷について
こんにちは！Edge540くんと出会って4週間が経過したコーヤマです！
ということで最低限のデータが集まったよう...
富士ヒルクライム 富士ヒル(スバルライン)試走って必要？！
こんにちは！今年の富士ヒルは主催者選抜クラスに挑戦するコーヤマです！むりぽw
本番まで1ヶ月を切り、周囲の富士ヒ...
トレーニング 2023年GW(9連休)の自転車活動振り返り
こんにちは！天気予報に翻弄されつつもなんだかんだでGWをエンジョイしたコーヤマです！
せっかくなのでこの9連休の...
健康 ロングライドをすると太る、ホントの理由？！
こんにちは！GW中は4度の実走ロングライドをしたコーヤマです！
久し振りにこんなに短期間で何度もロングを行った私...
考察 「スリム美人の生活習慣を真似したら1年間で30キロ痩せました」を読んでみた感想等
こんにちは！GWは時間があるのでまたブックオフで5冊の暇つb本を買ってきたコーヤマです！オール220円w
今回は...
健康 【ホルモン】ロングライド(追い込み)翌日の食欲と対処について考えてみた【栄養】
こんにちは！Zwiftもいいけどやっぱり実走ロングは楽しいコーヤマです！
すっかり暖かくなって皆さんもロングライ...
Zwift 【出村農園】さつまいも5kg届いたので実食！&リカバリーライド 【なると金時】2023.4.28
こんにちは！タイトル通り5kgのさつまいもが届いたコーヤマです！^^
これは後ほど紹介します！とりあえず今日も元...