Zwift リカバリーペーサー走 2023.1.27
こんにちは！明日Rice Onジャージの発送をする予定のコーヤマです！しばしお待ちを
今日も元気にズイ活していき...
トレーニング
Zwift 
Zwift Carson+2(負荷+2%)+アルプでベーストレ 2023.1.26
こんにちは！以前住んでいた北海道や東北と比べると全然ですが、なんだかんだで結構寒いわ！wと思ったりしたコーヤマです！
...
Zwift リカバリーペーサー走 2023.1.25
こんにちは！部屋が寒いならZwiftで暖めればいいじゃない！なコーヤマです！w
最強寒波で最高気温4℃(最低-3...
Zwift 火曜インターバル！TdZ Stage5を連発してNYを疾走しよう！w 2023.1.24
こんにちは！起きたら昨日のライスオンちゃん紹介記事のPV数が思った以上に伸びていて驚いたコーヤマです！やっぱみんな好き...
Zwift リカバリーペーサー走 2023.1.23
こんにちは！モンストのガンダムコラボのやることが終わったコーヤマです！wガンダムシリーズ観たことないけどw
ガチ...
Zwift 日曜はJETT100を楽しみマクリ！「Makuri40」！ 2023.1.22
こんにちは！昨日ふるさと納税の返礼品が届いたコーヤマです！
大好き「ゆめぴりか」
ということでこちらはブラ...
Marken社 ブラックリーグ第8戦 ジャングル決戦！2023.1.21
こんにちは！第6戦(敢闘賞)賞品のActcycさんの靴下を気に入りすぎて2足ローテさせて毎日履いているコーヤマです！w...
Zwift リカバリーペーサー走 2023.1.20
こんにちは！もう1月も2/3かよ…という思いと、今日までまだ正月だったのか(二十日正月)という思いが交差するコーヤマで...
Zwift Tour de Zwift Stage3 モンヴァントゥを登ろう！ 2023.1.19
こんにちは！来週のブラックリーグがTT2本立て(アルプ&フランス平坦)で驚いたコーヤマです！
今日も元気...
Zwift リカバリーペーサー走 2023.1.18
こんにちは！昨日はたくさんの方に誕生日を祝っていただけて嬉しかったコーヤマです！本当にありがとうございました！
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