↑昨日仕入れたハイパー爆安マグロ100gあたり30円以下は草生え散らかすわwしかも骨ほとんどないし
こんにちは！最近スーパーに並ぶ魚介類のラインナップが変わってきたような気がするコーヤマです！季節の移り変わりを感じるw
今日も元気にズイ活していきましょう！
本日のライドレポート
マクリのCocoさんおなしゃす^^
リカバリーというか体調確認という意味合いの方が強いような気がするw
脚はペダルに添えるだけ。での回し心地、パワーや心拍って結構体調のバロメーターになるよね。
サクッと切り上げ！ちゃんと休もう。メシ食ったらまた寝ようw( ˘ω˘)ｽﾔｧ
気持ちええ…まだ乗りたい…wという気持ちをガマンw
ズイ後のごはん
マグロとサーモンとかいうお寿司界二大巨頭^^
今日もごはんが美味しいね！大して運動してないけど！w
しっかり食べてリカバリー！大して運動してないけど！w
明日は一応富士ヒル前最後のポイント練習予定。チョイっと強めの刺激入れて、そのあとテンポ走かな～？
Rice On !!
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