【富士ヒル2023】主催者選抜67位 66分01秒【しくじり先生】←実力

トレーニング

たたみすさん(写真右)年代別優勝おめでとうございます!もうRiceOnの勝ちってことでええやろ!←おい

こんにちは!第19回Mt.富士ヒルクライムに参加してまいりましたしくじり先生ことコーヤマです!

いろいろありましたが~さっそく振り返っていきましょう!俺みたいになるな!w

前日

いろいろあって~会場到着!^^

前日の豪雨の影響で東名と新東名が止まり、中央道で行ったらリニューアル工事のハイパー渋滞で6時間半かかりました。クッソ疲れた。笑←いつもの倍かかった…

駐車場からシャトルバスで富士北麓公園に向かい、とりあえず受付と荷物預けを済ませましょう。

ということでサクッと受付して、荷物を預けて~

ブースをちょろっと見学。…できませんでした。時間なすぎワロタ。←家で昼食を摂りたかったというメシ優先思考のせいw

ホテルへ移動。去年と同じところです。4,500円のナイスなビジホ。レースのときは車中泊が多いですが富士ヒルのときはちゃんと泊まりますw

浴場もあるのでゆっくり湯船につかってリラックスリラックス^^…できませんでした。時間なすぎワロタ。

夕食は持参した弁当ですw←いつもの

ジャージにゼッケンをつけて~

20時ぐらいにはさっさと就寝。おやすみなさい。

当日(レース前)

起床。ご飯を食べたり部屋のユニットバスで身体を温めたり。

朝はやっぱり米だよコメ!RiceOn!!

駐車場である吉田西小学校へ移動。

なんかこの駐車場ゼッケンの番号若い人多くね?主催者選抜クラスのメンバーはこの駐車場に集められている?←朝早くから来る人はだいたいそうという説

たまたまビン牛乳さんの隣に停められたので談笑しつつローラーを回して身体を温めたり。去年同じ年代別で3位だったヨウスケさんにもお会いできてお話しできました←去年4位なので根に持っているw

この駐車場から富士北麓公園まで4kmあるので割と遠い方だと思いますwその分アップはしやすいかな?w

軽く身体を動かした後にBoost Shotをキメ、会場へ向かいます^^

スタート地点到着!いや~おるわおるわ妖怪たちが…w

お~あの人が〇〇さんか~あの人もいる~有名人がたくさんや~すげぇ~wって感じです。おのぼりさんかな?w

ZwiftやらTwitter等でつながりのあった方々ともたくさんお会いできて嬉しいですね!「おぉこの人実在してたんや~w」ってなるのあるあるですよね。

なぎさんTakaさん
ろぱさん

お会いできなかったけど三原さんやスギケンさんもいたしマーケン社衛生管理部揃っていたんじゃないか?w

ヨシ、頑張るぞ!せっかくの選抜の舞台、楽しもう!

レースレポート

ここではあまり長くなりすぎないようにしようかな。コメンタリー動画出す予定ですのでそちらもよろしくぅ!(ダイマ)

ということでソッコーつくりました。しくじり先生による華やかな主催者選抜クラスの舞台裏ですw

とりあえず選抜が一般と違うところ…それはグロスタイム計測(計測ラインを最初に踏んだ選手のタイミングで全員計測開始)であること!

ということでパレード区間が速いと聞いていたのですが、先導バイクがいい感じに先導してくれていたのであまり上がりませんでした。助かる。

というところで今回の作戦です。←超しくじりポイントなので聞き逃さないでください。

私としてはここは図々しくも前目にいたいところです。というのも最初のペースアップについていかないつもりなので、スタート位置が後ろすぎると最後尾に追いやられそうだからです。スタートでは前目にいて、ジワジワ番手を落としながら落ち着いてくるのを待つ、というのが理想。

バチバチ前でやりあって、それである程度生き残った人がプラチナ!というイメージがあるかもしれませんが、力不足な私としては序盤で潰れたら終わりだと思っていて、ギリギリ潰れないペースでいい集団をつくれれば細い糸がつながるかもしれないという思いです。

プラチナを意識して走るというよりは、最大限タイムが出る走りをして、その結果及ばなければただの力不足だからしょうがない。無鉄砲に突っ込む方が悔いが残る。と考えていました。

はい、これが間違いでした。

先頭の妖怪大戦争はともかく、ある程度(1合目下駐車場ぐらい)は無理してでもついていかなくてはノーチャンスでした。

というのも、後ろから拾っていこうとすると、、、

①思っていた以上にバラけていて全く集団にならない

②限界近くまで戦った選抜戦士たちは脚が残っていなく、多少余裕をもってペースを刻んだ私と脚が合わない

ということで、かなーり長いこと個人TTしています。笑←ワロてる場合ではない

最後の方はMIVROのN森さんに大変お世話になりました。ありがとうございます。

詳しくは動画をご覧ください。←自分の動画に丸投げ。もう疲れた←おい

はい、結果は66分01秒。ゴールドすら逃しました。プラチナ?100万年早いですね。出直してきてくださいね~w

出走前やゴール後にたくさんの方にお声がえいただき、写真なんかもたくさん撮ったりしてめちゃくちゃ楽しかったです!写真については多すぎるのでフォトギャラリー的な感じであとで記事にしようかな。下山用荷物にデジカメ仕込んでおいてよかったwあとでみなさんに送らなくては。

富士山をバックに鯖缶を食べる私w

データを少し振り返る

といっても今後に生かすための振り返りは大切ですね。ということでパワーデータを晒していきます。

起床時体重は59.2kgでした。

65分になっているけどまあええやろ

果たしてこれはレースのグラフなのか?と疑いたくなるデータですね。個人TTかな?w

AP 276W(4.66W/kg)

NP 278W(4.70W/kg)

W:Alt 308W(5.20W/kg)←高所の影響を考慮したパワーらしい(緑の数字ね)

富士は高地です。平均パワーは10%ほど落ちます。それを考えると…パワー的には結構頑張っているというか、やっぱりフィジカルは結構戻ってきて…というか上がっているんじゃないかな?というような感じはしますね。上振れていなければw

でも天気もよく風も強くはなく、タイムが出る条件だったと思います。実際今年はゴールドの人数はかなり多いです。プラチナは15名とやはり厳しいです…が、選抜では61分台が31名とめちゃくちゃ多いです。かなり大きな集団で走っていたんじゃないかな?

スタート直後の7倍ペースにビビって抑えて入った私の負けです。いい勉強になりました。ということにしておくか…。

アレについていったら5分で終わるんじゃね?と思いましたが、別の意味で5分で終わりました。Youは何しに選抜へ?w

みなさん、富士ヒルは絶対に集団で走りましょう。

レース後のごはん

さあ、贅沢しちゃおう!!www

黒毛和牛の~カイノミステーキクソデカ肩ロースくん!

とりあえず前菜。

からの~

ドン!!
ドカンとシンプルに!^^
卵と絡めて^^

やっぱり肉だよね肉!こういうときぐらい脂の乗ったお高い和牛いっちゃおうぜぃ!(^^)/

もちろんお米も欠かせませんねぇ!!ライスオン!!

…美味しい…美味しいよ…ジュワッときて旨味が最高だよ…だけど…正直ちょっと食に集中できなかった…。。

………

悔しい…(ボソッ

悔しい!悔しい!悔しい!!!

なぜ日和って抑えて入ってしまった?俺は何しに選抜に挑戦したんだ?

実力は確かに足りない。力があれば単独でもタイムは出せる。

でもそれ以前だ!言い訳して勝負の舞台に上がらなかった!気持ちの時点で!負けていたんだ!

思っていた以上に…悔しさが湧いてきた…!単純に力が足りなかったという悔しさ以上に…悔いが残る走りをしてしまったというふがいなさ!

リベンジしたいと思います。いや、リベンジします!

8月の乗鞍、そして来年の富士ヒル。待ってろよ!!

…その前に美ヶ原もあるけど(ボソッ

…来年選抜漏れるかもしれない…(ボソッ

Rice On !!

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