トレーニング

Zwift

【調整Z2】Tour of Watopiaでサイクリング【天然ブリ刺身丼】 2023.4.7

↑昨日の戦利品^^ こんにちは!昨日夕方お腹が空きすぎて多めに食べたコーヤマです!↑のラム肉が旨すぎたぜ…!最近...
Zwift

【ズイレー】ボルケーノ→ボローニャ→マクリ3連戦【高強度】2023.4.6

こんにちは!シーズンに入り、どんどん調子を上げてきている人は気にしないようにしているコーヤマです!w自分は自分。焦って...
Zwift

【ToW⑤】リカバリーライド【ハマチ刺身丼】 2023.4.5

↑昨日の戦利品 こんにちは!う〇こしたすぎて目が覚めてしまう漢、コーヤマです!w 今日も元気にズイ活してい...
Zwift

【DBR】ハイレベル!レースもがき2本【千切れ侍】 2023.4.4

こんにちは!昨日無事マイナポイントを満額ゲットしたコーヤマです!ヤッタネ←今更かい!w 今日も元気にズイ...
Zwift

【野菜栽培】予定変更して休養 ダッシュ数本【始めましたw】 2023.4.3

こんにちは!野菜栽培おじs…って言ったら自転車界隈では怒られるかw コーヤマです! 今日も元気にズイ活していきま...
Zwift

天気の良い日曜だけどリカバリー 2023.4.2

↑まーた見つけちゃったから買っちゃったよねwww最近サーモンとブリ食いすぎじゃね?w こんにちは!なんとかミリオ...
トレーニング

【大多賀峠】晴天・春の陽気のヒルクライム練習会【元気村(表)】 2023.4.1

↑桜咲く道を走るのは気持ちいいゾイ!多分今週までだろうなぁ こんにちは!朝からミリシタエイプリルフールイベントを...
トレーニング

2023年3月の自転車トレーニング振り返り

こんにちは!今年は桜の開花も早く、春の訪れを感じるコーヤマです!もう今年3ヶ月も終わったのか(驚愕) それでは簡...
Zwift

【空腹】リカバリーERGペーサー走【MCTオイルコーヒー】 2023.3.31

↑昨日の戦利品。強すぎwww こんにちは!昨日のスーパーでの買い出しでこれを見た瞬間テンションが上がりまくり、セ...
Zwift

【ズイレー】リッチモンド→ワトピア→マクリ3連戦 2023.3.30

こんにちは!モンスト転スラコラボのやることを終えたコーヤマです! 今日も元気にズイ活していきまし...
タイトルとURLをコピーしました