トレーニング 【大多賀峠】晴天・春の陽気のヒルクライム練習会【元気村(表)】 2023.4.1
↑桜咲く道を走るのは気持ちいいゾイ！多分今週までだろうなぁ
こんにちは！朝からミリシタエイプリルフールイベントを...
トレーニング
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トレーニング 2023年3月の自転車トレーニング振り返り
こんにちは！今年は桜の開花も早く、春の訪れを感じるコーヤマです！もう今年3ヶ月も終わったのか(驚愕)
それでは簡...
Zwift 【空腹】リカバリーERGペーサー走【MCTオイルコーヒー】 2023.3.31
↑昨日の戦利品。強すぎwww
こんにちは！昨日のスーパーでの買い出しでこれを見た瞬間テンションが上がりまくり、セ...
Zwift 【ズイレー】リッチモンド→ワトピア→マクリ3連戦 2023.3.30
こんにちは！モンスト転スラコラボのやることを終えたコーヤマです！
今日も元気にズイ活していきまし...
Zwift リカバリーERGライド 肉の日だけどブリ 2023.3.29
こんにちは！今週末こそは実走したいコーヤマです！お天気頼むよ～新しいタイヤの皮むきしたいよ～ヒルクライム練習したいよ～...
Zwift 【ズイレー】ヨークシャー&ニューヨークインターバル【逃げ切り】 2023.3.28
こんにちは！最近業スーで極洋の鯖缶が売っていなくて在庫が減ってきているコーヤマです！
今日も元気にズイ活していき...
Zwift 【Zwift落ちた…】リカバリーERGライド サーモンが旨い 2023.3.27
↑激安サーモンくん^^
こんにちは！スーパーに大容量の激安切身が置いてあった日はハッピーなコーヤマです！
...
Zwift 【ヒルクライム練習】オガクズ杯初参加！&Tour of Watopia 2023.3.26
こんにちは！リアディレイラーが復活したコーヤマです！うっはこの自転車自分でペダルの重さ調節できるwwwテラハイテクww...
Zwift ラトスネ20&Z2三姉妹 2023.3.25
【超朗報】ワイの父親、「ゆめぴりか」の農家さんと友達なことが判明！！精米したての超新米を送ってもらっちゃいました！！や...
Zwift 【明日外いけるかも】低強度ライドでええかw【ハマチが旨い】 2023.3.24
↑大勝利しすぎやろ(^^)/
こんにちは！昨日半額のお魚を大量に買い付けご満悦のコーヤマです！
今日も元気...