こんにちは！なかなかよさげなミニリュウくんをゲットしたコーヤマです！w
アメが圧倒的に足りない！w
今日も元気にトラ活していきましょう！
本日のズイ
とりあえズイ。
昨日のメニューを少し軽めにしたおかげで疲労感はほぼない感じ。なお上半身が筋肉痛w(筋トレ)
でも流しで。あまり欲張らないでおきましょう。
ズイ後のごはん
めかじきくん^^
今日も軽めの運動でメシがウマい！(^^)/
今年ってうるう年で2月が29日あるんですよね～。なんか得した気分w
ここ最近は月金でロングジョグを入れているけど次の月曜は雨かもしれない。
体調第一、天候第二でうまいこと組み立てていきたいね。
あとgfACTIVIKE当選しましたwやったぜ！ありがとうございます！^^
Rice On !!
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