Zwift 【レスト週】Tour of Watopiaステージ4でサイクリング【あるある?】 2023.4.11 ↑ラップタイムくん「顔隠すで~w(迫真)」 こんにちは!レスト週を取り入れてみる実験をすることにしたコーヤマです... 2023.04.11 Zwiftトレーニング
Zwift 【レース後って】レース翌日?のリカバリーライド【眠れますか?】 2023.4.10(9?) こんにちは!伊吹山で猛者たちにモサモサ蹴散らされたコーヤマです!w 今日?も楽しくズイ活していきましょう! ... 2023.04.10 Zwiftトレーニング
トレーニング 【レースレポート】伊吹山ドライブウェイヒルクライム2023 一般男子C8位 33分09秒 こんにちは!今季初レース、楽しめたらいいなと思うコーヤマです! 爆向かい風&山頂0℃予報ということで厳し... 2023.04.09 トレーニングレース伊吹山ヒルクライム実走
Zwift 【伊吹山前日】リカバリーライド 2023.4.8 こんにちは!モンストかぐや様コラボはなかなか熱いな!とか思っているコーヤマです!石上と伊井野どこ…?w ミリシタ... 2023.04.08 Zwiftトレーニング
Zwift 【調整Z2】Tour of Watopiaでサイクリング【天然ブリ刺身丼】 2023.4.7 ↑昨日の戦利品^^ こんにちは!昨日夕方お腹が空きすぎて多めに食べたコーヤマです!↑のラム肉が旨すぎたぜ…!最近... 2023.04.07 Zwiftトレーニング
Zwift 【ズイレー】ボルケーノ→ボローニャ→マクリ3連戦【高強度】2023.4.6 こんにちは!シーズンに入り、どんどん調子を上げてきている人は気にしないようにしているコーヤマです!w自分は自分。焦って... 2023.04.06 Zwiftトレーニング
Zwift 【ToW⑤】リカバリーライド【ハマチ刺身丼】 2023.4.5 ↑昨日の戦利品 こんにちは!う〇こしたすぎて目が覚めてしまう漢、コーヤマです!w 今日も元気にズイ活してい... 2023.04.05 Zwiftトレーニング
Zwift 【DBR】ハイレベル!レースもがき2本【千切れ侍】 2023.4.4 こんにちは!昨日無事マイナポイントを満額ゲットしたコーヤマです!ヤッタネ←今更かい!w 今日も元気にズイ... 2023.04.04 Zwiftトレーニング
Zwift 【野菜栽培】予定変更して休養 ダッシュ数本【始めましたw】 2023.4.3 こんにちは!野菜栽培おじs…って言ったら自転車界隈では怒られるかw コーヤマです! 今日も元気にズイ活していきま... 2023.04.03 Zwiftトレーニング野菜栽培
Zwift 天気の良い日曜だけどリカバリー 2023.4.2 ↑まーた見つけちゃったから買っちゃったよねwww最近サーモンとブリ食いすぎじゃね?w こんにちは!なんとかミリオ... 2023.04.02 Zwiftトレーニング