トレーニング 2023年1月の自転車トレーニング振り返り
こんにちは！え？もう今年1ヶ月経ったの？早すぎじゃね？wと思うコーヤマです！
ということで今月の振り返りをしまし...
トレーニング
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Zwift 1月最終日のインターバルトレ ワークアウト+レース2本+TdZ！ 2023.1.31
こんにちは！昨日通勤途中に事故られている同僚を発見してしまったコーヤマです(ケガはなかったようですがかわいそうに)。私...
Zwift リカバリーペーサー走 2023.1.30
こんにちは！続々とジャージ着弾報告が届き安堵しているコーヤマです！
今日も元気にズイ活していきましょう！
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Zwift TT2連の翌日もJETT100！本日はロンドン！体重は10kgマシマシw 2023.1.29
こんにちは！昨日購入者全員にRice On !!ジャージの発送をしたコーヤマです！本ジャージが届き、着用するとFTPが...
Marken社 ブラックリーグ第9戦 山岳TT & 平坦TT 2連戦！ 2023.1.28
こんにちは！今週もしっかりMarken社に出社のコーヤマです！
いや～TT来ちゃいましたか。これは今までにないパ...
Zwift リカバリーペーサー走 2023.1.27
こんにちは！明日Rice Onジャージの発送をする予定のコーヤマです！しばしお待ちを
今日も元気にズイ活していき...
Zwift Carson+2(負荷+2%)+アルプでベーストレ 2023.1.26
こんにちは！以前住んでいた北海道や東北と比べると全然ですが、なんだかんだで結構寒いわ！wと思ったりしたコーヤマです！
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Zwift リカバリーペーサー走 2023.1.25
こんにちは！部屋が寒いならZwiftで暖めればいいじゃない！なコーヤマです！w
最強寒波で最高気温4℃(最低-3...
Zwift 火曜インターバル！TdZ Stage5を連発してNYを疾走しよう！w 2023.1.24
こんにちは！起きたら昨日のライスオンちゃん紹介記事のPV数が思った以上に伸びていて驚いたコーヤマです！やっぱみんな好き...
Zwift リカバリーペーサー走 2023.1.23
こんにちは！モンストのガンダムコラボのやることが終わったコーヤマです！wガンダムシリーズ観たことないけどw
ガチ...