ハーフマラソン 愛知池ハーフマラソンにエントリーした。 こんにちは!11月から~とか言いながら9月からラン&スイムの練習を始めてしまったコーヤマです!w 既に ... 2023.09.12 ハーフマラソンラン愛知池ハーフマラソン
ラン ランニングウェアをワークマンで統一してみたのでレビューしてみるよ こんにちは!全身ワークマンランニングマンのコーヤマです!w ランニングをするにあたって、シューズはもちろんですが... 2023.09.11 ラン機材
Zwift ラン初10km、JETT100km。2023.9.10 こんにちは!本日11時よりしゃぶしゃぶ食べ放題を予約しているコーヤマです!いや~楽しみ~www 楽しみがあるとト... 2023.09.10 Zwiftトレーニングラン
Zwift リカバリーズイ→5kmジョグ。回復と練習の両取り。2023.9.8 ↑走る前にスキップしてみる人 こんにちは!3/10のびわ湖マラソンが「ドキッ!マーケン春の大運動会!」状態になっ... 2023.09.08 Zwiftトレーニングラン
ケガ 【しくじり先生】運動経験者ほど注意?!~ランニング初心者が膝と股関節を痛めるまで~【備忘録】 こんにちは!トライアスリート転向1週間にして身体を痛めてしまったコーヤマです! う~ん、気をつけていたつもりだっ... 2023.09.14 ケガトライアスロンラン考察
Zwift ワトピアサイクリング&2度目のジョグ。2023.9.6 ↑ランニングダイナミクスを測定する豆粒&ミニライト(GOBER) こんにちは!ダブルキングの記事が伸びす... 2023.09.06 Zwiftトレーニングラン
Zwift JETT100&はじめてのラン!2023.9.3 こんにちは!昨日壊れたキッカークライムをドナドナしたコーヤマです!w あと散髪もした。昨日だけで2日分行動した気... 2023.09.03 Zwiftトレーニングラン
ラン 【ASICS】ランニングシューズ買ったので紹介!【UNDER ARMOUR】 こんにちは!最近My New Gearしまくっているような気がするコーヤマです!w着実にトライアスリート転向への準備を... 2023.09.03 ラン機材
みのかもハーフマラソン みのかもハーフマラソン大会にエントリーした。 こんにちは!ラン未経験者のコーヤマです! ということで~ハーフマラソンにエントリーしました!w←デジャブ ... 2023.09.01 みのかもハーフマラソンハーフマラソンラン
びわ湖マラソン びわ湖マラソン(フルマラソン)にエントリーしたった。 こんにちは!ラン未経験者のコーヤマです! ということで、フルマラソンにエントリーしておきました!w←何が「という... 2023.08.29 びわ湖マラソンラン