トレーニング 【ラン&スイム開始】2023年9月のトレーニング振り返り【ケガ&コロナ】
こんにちは！トライアスロン挑戦！ということで今月から練習を開始したコーヤマです！11月から始めるとは何だったのかw
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月間振り返り
トレーニング 
トレーニング 2023年8月の自転車トレーニング振り返り
こんにちは！コーヤマです！
2023年も2/3が終わりましたね。早いものです。
さっそく今月の振り返りをし...
トレーニング 2023年7月の自転車トレーニング振り返り。乗鞍まであと4週間。
こんにちは！今月はアルプ42回登頂したコーヤマです！w標高だけギリギリツールドフランス達成したw(距離700kmぐらい...
トレーニング 2023年6月の自転車トレーニング振り返り
↑冬場は毎月100時間乗っていたことを思うとホント減ったなw
こんにちは！コーヤマです！2023年も半分が終わり...
ツールド美ヶ原 美ヶ原&2023上半期振り返りと今後
こんにちは！個人的には先日のツールド美ヶ原までがシーズン前半戦かな？と思うコーヤマです！
ということでその美ヶ原...
トレーニング 2023年5月の自転車トレーニング振り返り
こんにちは！梅雨入りしてしまいましたがどちらにしろワトピアに引きこもりそうなのであまり影響がないコーヤマです！w
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トレーニング 【レストの学び？】2023年4月の自転車トレーニング振り返り
こんにちは！4月はこれまで以上にいろいろありすぎて本当にあっという間だった気がするコーヤマです！迷走感パないw
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トレーニング 2023年3月の自転車トレーニング振り返り
こんにちは！今年は桜の開花も早く、春の訪れを感じるコーヤマです！もう今年3ヶ月も終わったのか(驚愕)
それでは簡...
トレーニング 2023年2月の自転車トレーニング振り返り
こんにちは！つい最近1月の振り返りをしたような気がするんだけどもうまた1ヶ月経ったの？wと感じるコーヤマです！
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トレーニング 2023年1月の自転車トレーニング振り返り
こんにちは！え？もう今年1ヶ月経ったの？早すぎじゃね？wと思うコーヤマです！
ということで今月の振り返りをしまし...