Zwift バースデーインターバル！ ラトスネ&SI20本&クリテ！ 2023.1.17
ハッピバースデートゥーユー、ハッピバースデートゥー↑ユー、ハッピバー↑スデーディーア…俺！www
はい、というこ...
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Zwift リカバリーペーサー走 2023.1.16
こんにちは！実は明日が誕生日なコーヤマです！プレゼント待ってますwww
本日1月16日は…禁酒の日だそうです！2...
Zwift やっぱり日曜はJETT100！本日はマクリ島でお城巡り！ 2023.1.15
こんにちは！昨日業務スーパーでゆめぴりかを見かけたので即確保したコーヤマです！
令和3年産という理由で10kg2...
Marken社 ブラックリーグ特別戦 Zwift Challenge140 2023.1.14
こんにちは！チェーンの注油を忘れており朝2時半に慌てて行ったコーヤマです！wからの二度寝
今週も土曜はMarke...
Zwift リカバリーペーサー走 2023.1.13
こんにちは！パワメの電池が切れていたことに気づいたコーヤマです！危ない危ない今日買っておかないと。デュアレコする必要あ...
Zwift 【SST】負荷+2%でCarson+6！(Carson15セット) 2023.1.12
こんにちは！1月12日はスキーの日らしいですがいつも通り自転車のコーヤマです！
今日も元気にズイ活していきましょ...
Zwift リカバリーペーサー走 2023.1.11
こんにちは！ジャイアントストアでいただいたエコバッグが業スーの鯖缶とオートミールを買うときにめちゃくちゃちょうどいいと...
Zwift 【VO2Max】Rattle Snake & Tour de Zwift①(ヨークシャー)【無酸素】2023.1.10
こんにちは！コーヤマです！2023年も早いものでもう10日！
今日も元気にズイ活していきましょう！
本日の...
Zwift リカバリーペーサー走 2023.1.9
こんにちは！敢闘賞をささやかに記念してラムステーキを味わったコーヤマです！w
美味しかった^^ 1000円以下で...
Zwift 日曜の定番JETT100はやっぱり楽しい！本日はリッチモンド！ 2023.1.8
こんにちは！ふるさと納税のワンストップのアレが届いていたことに気づいておらず、昨日慌てて投函したコーヤマです！1/10...