Zwift 【調整Z2】Tour of Watopiaでサイクリング【天然ブリ刺身丼】 2023.4.7 ↑昨日の戦利品^^ こんにちは!昨日夕方お腹が空きすぎて多めに食べたコーヤマです!↑のラム肉が旨すぎたぜ…!最近... 2023.04.07 Zwiftトレーニング
Zwift 【ズイレー】ボルケーノ→ボローニャ→マクリ3連戦【高強度】2023.4.6 こんにちは!シーズンに入り、どんどん調子を上げてきている人は気にしないようにしているコーヤマです!w自分は自分。焦って... 2023.04.06 Zwiftトレーニング
Zwift 【ToW⑤】リカバリーライド【ハマチ刺身丼】 2023.4.5 ↑昨日の戦利品 こんにちは!う〇こしたすぎて目が覚めてしまう漢、コーヤマです!w 今日も元気にズイ活してい... 2023.04.05 Zwiftトレーニング
Zwift 【DBR】ハイレベル!レースもがき2本【千切れ侍】 2023.4.4 こんにちは!昨日無事マイナポイントを満額ゲットしたコーヤマです!ヤッタネ←今更かい!w 今日も元気にズイ... 2023.04.04 Zwiftトレーニング
Zwift 【野菜栽培】予定変更して休養 ダッシュ数本【始めましたw】 2023.4.3 こんにちは!野菜栽培おじs…って言ったら自転車界隈では怒られるかw コーヤマです! 今日も元気にズイ活していきま... 2023.04.03 Zwiftトレーニング野菜栽培
Zwift 天気の良い日曜だけどリカバリー 2023.4.2 ↑まーた見つけちゃったから買っちゃったよねwww最近サーモンとブリ食いすぎじゃね?w こんにちは!なんとかミリオ... 2023.04.02 Zwiftトレーニング
Zwift 【空腹】リカバリーERGペーサー走【MCTオイルコーヒー】 2023.3.31 ↑昨日の戦利品。強すぎwww こんにちは!昨日のスーパーでの買い出しでこれを見た瞬間テンションが上がりまくり、セ... 2023.03.31 Zwiftトレーニング
Zwift 【ズイレー】リッチモンド→ワトピア→マクリ3連戦 2023.3.30 こんにちは!モンスト転スラコラボのやることを終えたコーヤマです! 今日も元気にズイ活していきまし... 2023.03.30 Zwiftトレーニング
Zwift リカバリーERGライド 肉の日だけどブリ 2023.3.29 こんにちは!今週末こそは実走したいコーヤマです!お天気頼むよ~新しいタイヤの皮むきしたいよ~ヒルクライム練習したいよ~... 2023.03.29 Zwiftトレーニング
Zwift 【ズイレー】ヨークシャー&ニューヨークインターバル【逃げ切り】 2023.3.28 こんにちは!最近業スーで極洋の鯖缶が売っていなくて在庫が減ってきているコーヤマです! 今日も元気にズイ活していき... 2023.03.28 Zwiftトレーニング