Zwift 気持ちよく10kmラン。焦らず脚をつくっていこう。 2023.11.6 こんにちは!昨日は全日本大学駅伝がありましたね。駒大のあまりの強さと安定感にビビるコーヤマです!タイシューさんも喜んど... 2023.11.06 Zwiftトレーニングラン
Zwift 健康増進おじさんのゆるゆる3種目な日曜日。2023.11.5 こんにちは!ポケモンスリープ100日目のコーヤマです! ぼく「?!」 色違いガラガラの「お... 2023.11.05 Zwiftスイムトレーニングラン
Zwift リカバリーズイ。明日はスズカ。カジカを食べる。2023.11.2 こんにちは!今週はサボりまくりのコーヤマです!w 今日も元気にトラ活していきましょう! 本日のズイ ... 2023.11.02 Zwiftトレーニング
Zwift 軽くズイ&ジョグ。おサボリウィーク。2023.11.1 こんにちは!リザードくんがリザードンくんに進化したコーヤマです!w 弱個体だけどねw(小声) 今日も元気に... 2023.11.01 Zwiftトレーニングラン
Zwift 高強度中止。神経系刺激入れて流し。2023.10.31 こんにちは!ようやく150種類の寝顔を集めたコーヤマです!w この報酬よりなべを拡張できるのが大きいわね。 ... 2023.10.31 Zwiftトレーニング
Zwift リカバリーズイ&ジョグ。胸バンド式と光学式心拍計の比較。 2023.10.30 こんにちは!乳バンド式心拍計をMy New Gearのコーヤマです!3,000円ちょっとで買えるとか安いんだねこれ。 ... 2023.10.30 Zwiftトレーニングラン
Zwift ひたすら楽して平坦ジョグ21km。疲労を考慮しよう。2023.10.29 こんにちは!クソデカボトルをMy New Gearなコーヤマです! スズカはこれで240km乗り切るつもり。 ... 2023.10.29 Zwiftトレーニングラン
Zwift リカバリーズイ。一週間ぶりの休養。2023.10.27 こんにちは!ジョジョコラボに割と勝利したコーヤマです!w かなりいい感じやん!w 昨日はプロ野球ドラフト会... 2023.10.27 Zwiftトレーニング
Zwift ランニング初心者ワイ、初めての30km走。&その感想2023.10.26 こんにちは!ラン歴1ヶ月のコーヤマです!w 今日も元気にトラ活していきましょう! 本日のズイ ウォー... 2023.10.26 Zwiftトレーニングラン
Zwift バイクインターバルトレ。転倒の影響はなさそうで一安心。2023.10.25 こんにちは!昨日色違いのコイルくんをゲットしたコーヤマです!w 色違い結構出るよね(4匹目) 今日も元気に... 2023.10.25 Zwiftトレーニング