Zwift HRVの回復とまともな？低強度。2026.6.17～18
こんにちは！コーヤマです！
土曜にもらった皮膚科の薬がかなり効いていて、肌の具合がだいぶ良くなってきました。赤み...
コーヤマ
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Zwift 久々高強度。2026.6.15〜16
こんにちは！コーヤマです！
サッカーW杯始まりましたね。オランダ相手にラスト1分でドローに持ち込んだのはかなり価...
Zwift 結局土日もゆるWatopia。先週&今週(富士ヒル前後)のまとめ。2026.6.14
こんにちは！コーヤマです！
昨日1日はかなりゆっくりまったり過ごしました。ぐ～たらしている日の方が(活動量の多い...
Zwift 軽めに低強度3h。皮膚科の薬。2026.6.13
こんにちは！コーヤマです！
田中希美選手でも5000mで日本人に負けることあるんですね。山本選手の最後の追い上げ...
Zwift 幸せの代償。2026.6.11〜12
こんにちは！コーヤマです！
エキスポで入手したゲイターソックスとActcycLightsが日常使いに良すぎて、靴...
自転車 富士ヒルから3日。そして日常へ。2026.6.8〜10
こんにちは！コーヤマです！
コメンタリー動画をおかずにズイフトする季節ですね。笑
6/8(月)
有給...
大食い 【大食い】ステーキ肉を爆食したらおいくら万円？【やっぱりステーキ】【令和8年最新版】
こんにちは！コーヤマです！
富士ヒルが終わったらやることといえば～？？
そうだね、爆食だね！！(迫真)
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オリジナルジャージ 【新規メンバー募集】Rice On !! セパレートワンピース&ウィンドブレーカー追加製作のお知らせ【既存もOK】
↑たたみすさん「お前もRiceOn!!にならないか？」
こんにちは！コーヤマです！
昨日富士ヒルがありまし...
レース 【レースレポート】富士ヒル2026。68分13秒。【シルバー】
こんにちは！コーヤマです！
今年も行って参りました富士山。とりあえず大きなトラブルなく登って降りて帰って来れたの...
Zwift 富士ヒル2日前の刺激入れ。2026.6.5
こんにちは！コーヤマです！
刺激入れって割と謎の言葉ですよね。笑
6/5(金)
いやだからもうちょっ...