Marken社 ブラックリーグセカンドシーズン、はっじまっるよー！
こんにちは！Marken社衛生管理部長兼広報部長のコーヤマです！←存在感なくて忘れられていそうw
さて、シーズン...
コーヤマ
Marken社 
Zwift 軽くズイと安定の大容量マグロな月曜日。2023.11.20
こんにちは！いつものマグロを仕入れてニッコリのコーヤマです！w
安い旨い高栄養の三拍子^^(1kg)
今日...
Zwift ズイ100km&ジョグ7km。米は最強のリカバリー食。2023.11.19
こんにちは！イーブイくんをブースターくんに進化させたコーヤマです！w
もふもふでかわいいね^^
今日も元気...
Zwift 土曜3種目トレ。牛スジとカレーの相性は異常。2023.11.18
こんにちは！銭湯で謎の試供品を手に入れたコーヤマです！w
？？
難消化性デキストリンでしたw
大食い...
Zwift 軽めにズイの休脚日。2023.11.17
こんにちは！そろそろふるさと納税の最終調整をしようかなと思っているコーヤマです！(もちろんお米でw)
今日も元気...
Zwift 久々Carson&リハビリジョグ。お魚紅白歌合戦？w 2023.11.16
こんにちは！昨日はよい仕入れができてニッコリのコーヤマです！^^
バラエティ豊富でいいぞ～これ^^
今日も...
オリジナルジャージ RiceOnジャージ企画第二弾、デザインできたよー！
こんにちは！RiceOn仲間増殖計画進行中のコーヤマです！
さっそくですが、デザイン完了しましたのでご報...
Zwift 低強度ズイ&リハビリジョグ。地味～にW/hr改善傾向？2023.11.15
こんにちは！色違いウツドンくんをゲットしたコーヤマです！w
ちょっとわかりにくいけどねw
今日も元気にトラ...
Zwift インターバルズイ&リハビリジョグ。踵回復傾向。2023.11.14
こんにちは！メディヒールを買い足したコーヤマです！w
毎日着たくてw
今日も元気にトラ活していきましょう！...
雑感 ツールドおきなわから感じた、市民レースへの関心の高さ
こんにちは！コーヤマです！
昨日行われたツールドおきなわ、大変盛り上がりましたね。配信をご覧になられた方も多いの...