コーヤマ

トレーニング

【低中強度で】友人と楽しくサイクリング【メシがウマい!】 2023.3.12

こんにちは!昨日のライドで自分の走力に懐疑的になっているコーヤマです!不安が拭えん。笑←わろえない そんなことよ...
トレーニング

【しくじり先生】今シーズン初ヒルクライム練習会 2023.3.11【寒さは大敵】

こんにちは!本日はマーケン年代別選手権をDNSしてリアルワールドからお届けするコーヤマです! WBC韓国戦、13...
健康

【花粉症対策】即効性抜群!花粉を体内に入れないアプローチ【ワセリン】

こんにちは!今のところ花粉症とは無縁の男、コーヤマです!w 以前、体質改善により花粉症対策をしよう!という旨の記...
Zwift

リカバリーペーサー走 ラムが美味い^^ 2023.3.10

↑早速装着!(^^)/ こんにちは!また新たに1kgデーツを注文したコーヤマです!補給食としてマジ便利すぎる。笑...
Marken社

ブラックリーグ社長賞いただきました!(^^)/

こんにちは!先日閉幕しましたブラックリーグにて非常に光栄なことに社長賞をいただいたコーヤマです! その賞品がまつ...
Zwift

【Six Sisters】Three Sisters 2周ベーストレ 2023.3.9

↑3月9日といえばレミオロメン?いえいえサンキューってことでこれでしょw(ミリP並感)てか10年前とかやべえなw ...
日常

【節約】テレビを売ってNHK解約したったwww

こんにちは!節約するたびにエンゲル係数が増えている気がするコーヤマです!w 無駄を省いて好きなことにお金を使おう...
Zwift

リカバリーペーサー走 2023.3.8

こんにちは!ここ数日天気が良すぎて「仕事している場合じゃねぇ!w」と思いながら仕事しているコーヤマです!w 侍ジ...
Zwift

Yorkshireレース2本&ショートインターバルでVO2Max~無酸素トレ 2023.3.7

こんにちは!チャンピオンシップの賞品発送を終えたコーヤマです!これにて本当に私のブラックリーグ、完! 今日も元気...
Zwift

リカバリーペーサー走 Zwift落ちるの巻 2023.3.6

こんにちは!観念してIntervals icuのサポーターになったコーヤマです!w ZwiftとStravaとG...
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