コーヤマ

ポケモンスリープ

【週刊ポケスリ】寝顔発見ウィークinワカクサEX【116週目】

こんにちは!ポケモンスリーパーのコーヤマです! 今週は寝顔発見ウィーク。ワカクサEXで過ごしました。FB35%。...
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SST、1分走、Z2。2025.10.13

こんにちは!コーヤマです! NPBもポストシーズンが始まりましたね。DeNA、日ハムがCS1st勝ち抜けでホクホ...
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日曜リカバリー、おうちヘッドスパ機。&今週のまとめ。2025.10.12

こんにちは!コーヤマです! まいにゅーぎあ…。 ホクション ヘッドスパ。アマゾンで4割引だった。笑 ...
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実走キャンセル。ベントップ 3本登れば ハーフエベ。2025.10.11

こんにちは!コーヤマです! 結局雨予報で実走山岳サイクリングは諦めて、電脳山岳サイクリングをします。笑 1...
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ベーストレベントップ2本。ベーストレならインナーのみでも問題ない? 2025.10.9~10

こんにちは!コーヤマです! 名古屋市民4年目ワイ、名古屋プレミアム付き商品券に初当選するの巻。笑 都市伝説...
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ゆるベントップ。インナー縛りとドロップ量。2025.10.8

こんにちは!コーヤマです! 普段政治の話は控えるようにしていますが、高市さんからはやる気を感じるので期待したいな...
ポケモンスリープ

【週刊ポケスリ】どっさりきのみウィークinゴル旧。新寝顔そこそこ。【115週目】

こんにちは!ポケモンスリーパーのコーヤマです! きのみウィークは(EXチケットが尽きて)ゴル旧で過ごしました。F...
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オフトレ開始。最大心拍数の見直しとチェーン交換。&先週のまとめ。2025.10.6~7

こんにちは!コーヤマです! オフシーズン突入です。今年に入ってから心拍が最高で177までしかいっていないのでそこ...
トレーニング

オフシーズン(’25~26)のトレーニング方針。ピリオダイゼーション。

こんにちは!コーヤマです! 私の2025年シーズンは昨日(10/5)の神河ヒルクライムで終了しました。おきなわや...
レース

【レースレポート】神河ヒルクライム(2025) 年代別8位 42分20秒

こんにちは!コーヤマです! はい、今回はタイトルの通り神河ヒルクライムに参加してきました。初参加、コースを走るの...
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