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軽い練習と重いクリスマスケーキ。ホールケーキ直食い。2025.12.25

こんにちは!コーヤマです! 昨日も言いましたが、毎年会社で支給されていて誰かにあげているクリスマスケーキの引き取...
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久しぶりのSST。メリクリ。2025.12.23~24

こんにちは!コーヤマです! M-1グランプリはたくろうというコンビが優勝したそうです。そういえばM-1も久しく見...
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週始め低強度ロング300km。2025.12.22

こんにちは!コーヤマです! 今日は冬至ですね。1年で一番日が短い日…ということは明日からはだんだん長くなっていく...
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日曜リカバリーと総社のコメ。&食あたりで予定が狂った今週のまとめ。2025.12.21

こんにちは!コーヤマです! まいにゅーらいす…! 20kgありまぁす^^ 確か5月か6月ぐらいにふる...
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純粋な低強度ロング。メシが食える喜び。2025.12.20

こんにちは!コーヤマです! 胃腸は完全に復活しました。あとはチャリンコの方ですね。じっくり焦らずコトコト煮込んで...
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リハビリ。復帰の喜びから劣化の現実へ。2025.12.18~19

こんにちは!コーヤマです! 1人が2日休んだだけで回らなくなる組織作りをしてはいけませんよ。笑 12/18...
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食あたりからのリハビリ。Watopia帰還、職場復帰。2025.12.16~17

こんにちは!コーヤマです! お腹を壊してしまいましたが、コロナやインフルよりはマシなはずです。急がば回れで長引か...
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食あたりで強制レスト。以前のやらかしを活かすとき?w 2025.12.14~15

こんにちは!コーヤマです! え~…お腹壊しました。 日曜(12/14)はリカバリーやで~ってことでいつも通...
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日曜は安定のリカバリー。&レスト週とした今週のまとめ。2025.12.14

こんにちは!コーヤマです! 昨日行きつけの銭湯に行ったら臨時休業で悲しみ。 ほげえええw ということ...
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レスト期間からの土曜ロング。そこそこ復調したっぽい。2025.12.12~13

こんにちは!コーヤマです! 久しぶりにガソリンを入れたらEnekey+クーポンで139円/Lでした。安くなったな...
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