Zwift ノルウェー式スレッショルドお試し。2026.9.30～10.1
こんにちは！コーヤマです！
レスト日でも腹減るよね。3,300kcalぐらい食っていました。体重増を恐れて食い控...
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月間振り返り 2026年9月のトレーニング等振り返り。
こんにちは！コーヤマです！
やたら雨が降りまくったような気がする9月、まとめていきましょう。野菜が高くて業スーの...
Zwift 2連レスト。俺は休める漢。笑 2026.9.28～29
こんにちは！コーヤマです！
赤城山、信州高山、富士山など大会オツカレーさまでした。RICEONジャージを着て走っ...
Zwift 土曜軽く、日曜ロング。&今週のまとめ。2026.9.26～27
こんにちは！コーヤマです！
アジア大会ってぷよぷよ(e-sports)なんかもあるんですね。日本代表のゆうき君が...
Zwift 【Zwift】レベル200に到達しました。2026.9.25
こんにちは！コーヤマです！
(100より上の)レベル上限が解放されたのは今年の4月30日だったようです。だいたい...
Zwift 大台リーチ。2026.9.23～24
こんにちは！コーヤマです！
アジア大会のサッカー日本代表、(他国がU23なのに)なんで日本だけU21なんだろうと...
Zwift 月曜レスト。火曜仕事レスト。2026.9.21～22
こんにちは！コーヤマです！
ラブライブコラボはこんな感じですた。
未だに未履修。笑
曲は聴いたことあ...
Zwift 日曜ロングと米5合。&今週のまとめ。2026.9.20
こんにちは！コーヤマです！
昨日歯医者に行って、結局左左下の奥歯の神経を抜かれました。神経の処理って何回かかかる...
機材 【BMZ】ワークマンの980円インソールで足が疲れにくくなった話。【足の指】
こんにちは！コーヤマです！
みなさん、シューズのインソールってどうしていますか？ランナーやサイクリストだと純正以...
Zwift The Peaks中止。カレーパン協会会長選挙って何？w2026.9.18～19
こんにちは！コーヤマです！
9/25から日本カレーパン協会(？)の会長選挙が行われるとのことで、立候補者が掲示さ...