こんにちは！明日の天気予報が好転していますが時間の都合もありワトピアに行こうかな？と考えているコーヤマです！
とりあえず富士ヒルまでは(パワトレ)効率重視でいこうかな？なんて思ったり。
今日も元気にズイ活していきましょう！
本日のライドレポート
Cocoさんと走って身体、脚の具合を確認。
アクティブレストのメリットの一つに、フルレストより回復具合がわかりやすいっていうのもあると思う。
気持ちよく回せていたのでもっと乗りたくなっちゃうけどガマン。笑
さっさと切り上げて( ˘ω˘)ｽﾔｧ
ズイ後のごはん
本日の割引品はサバでございます^^
残っていたレバーや牛スジくんも地味～に使っていくw
やっぱりしっかりお米食べると体調が良くなるというか活力がみなぎる感じがするんだよね。
身体は休んでいる間に～お米で強くなる！のかもしれないw
Rice On !!
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